牙齿磨损严重建议到医院的口腔科先进行全面检查，如果牙齿只是比较敏感没有其他症状，可以进行脱敏治疗。平时要注意饮食，尽量不要吃特别干硬的食物。注意牙刷的选择，可以选择软毛小头的牙刷。调整刷牙姿势，可以参考巴氏刷牙法，掌握力度，避免用力过大。
如果牙齿磨损已经导致牙髓暴露，这种情况可以进行根管治疗。将感染或者坏死的牙神经取出，之后对根管进行彻底的消毒之后再进行充填，根管治疗之后可以考虑补牙或者套烤瓷牙冠。牙齿磨损严重还要检查一下牙齿的咬合关系，如果由于咬合关系不好导致，建议进行正畸治疗调整咬合。