豆浆含糖量不高，糖尿病患者可以吃，糖尿病患者可以喝豆浆、纯牛奶、鸡蛋汤等。除了上述食物以外，要尽量控制主食的量，一般建议每顿饭的主食量不要超过200克，并且建议主食和蔬菜搭配服用，最好两者各占50%的比例，既有助于控制主食量，也能够延缓吃进去的主食在胃肠道的吸收速度。
糖尿病患者想要把血糖控制平稳，饮食控制极为关键，常见糖类含量不高的豆浆、牛奶、鸡蛋汤等都可以选择。但需要注意的是，如果糖尿病患者合并了肾脏病变，就不建议喝豆浆，因为此时豆浆含有的植物蛋白容易加重肾小球的负担。