由于长时间熬夜或过度用药引起的黑眼圈，建议患者保障充足的睡眠，避免过度用眼，每次使用电子产品的时间不超过一个小时，用眼一个小时后适当的休息10分钟，避免眼睛出现疲劳。每天晚上睡前建议先用毛巾进行眼部的热敷，再使用眼霜进行眼周的涂抹，适当的按摩5-10分钟能够有效缓解黑眼圈的症状。
如果因为夜里没有休息好，早上起床后黑眼圈比较严重，可以先用土豆片进行局部的湿敷，湿敷10-15分钟取土豆片，适当的按摩5-10分钟，能够有效缓解黑眼圈的症状。对于因眼袋引起的黑眼圈，建议通过去眼袋手术将眼袋祛除，可达到永久治疗黑眼圈的效果。