婴儿最好还是吃乳钙，因为乳钙是天然的牛乳提炼出来的，主要成分是磷酸钙和柠檬酸钙，婴儿更容易吸收而且钙质含量更高。碳酸钙首先钙质含量低，而且脾胃功能不好的服用碳酸钙还容易出现胃肠道不适，有的还会出现拉肚子现象。但是乳钙一般较贵，如果脾胃功能正常可以服用碳酸钙，要根据婴儿的身体状况而定。两种补钙药物的补钙效果都是不错的，家长可以根据婴儿情况和经济情况选择补钙剂，家长也要注意补钙要适量，不是补得越多就越好。