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手腕骨折后，若为腕骨骨折需行坚强固定，固定3-4个月后拆除石膏。一般而言，手腕骨折后，临床要求进行早期功能锻炼，如手指屈伸活动、握拳以及拆除石膏后的腕关节功能康复训练等。...
阮旭国│黄冈市中医医院
2023/05/09 播放（55138）
02:22
手腕骨折以后要循序渐进地逐步增加腕关节的活动范围以及训练强度。手腕骨折是一个非常复杂的骨折，骨折以后常需要长时间固定，或者手术以后长时间制动，容易引起腕关节僵硬。
王猛│山东省立医院
2024/04/29 播放（35868）
02:13
手腕骨折之后做康复治疗的时间，一般与年龄以及手腕部骨质疏松的情况、骨折类型，及治疗方法、手术方式都有关系。 如果年龄较大，并且局部骨质疏松较明显，最后选择治疗...
高福强│中日友好医院
2023/04/25 播放（38193）
"手腕骨折后，一般需要使用石膏或支具进行固定，固定一个月后，才可以进行康复治疗。在一个月的期间内，不可以随便将石膏或支具拆除，不然容易引起骨折的移位、愈合不良或者畸形。在一个月...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/24 收听(65818)
"手腕部骨折彻底康复的时间，一般是在三个月左右。手腕骨折初期，建议使用石膏制动，制动的时间是在一个月左右。制动期间要将手臂悬吊于胸前，这样有利于骨折部位的肿胀消退。在一个月的时...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/12/01 收听(28652)
01:42
手腕骨折康复训练方法，主要有以下几个方面： 1、保守治疗：在石膏固定期间，建议应该多活动手指，进行手指的屈伸练习，让手指达到正常的屈伸运动范围，避免固定期间手...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/03 播放（69848）
01:53
手腕位于上肢远端，一般早期手术后第二天固定。更早时可行肩关节、肘关节训练，因为训练可改善上半部分肌肉力量，如骨折后长时间制动，可能出现肩关节粘连、肘关节肌肉萎缩，抬肩或伸...
王欣│山东省立第三医院
2023/03/01 播放（91532）
01:59
手腕骨折完全康复后，打球仍然有反应，包括肿胀或局部隐隐不适。所以初次骨折即使完全康复，也应该进行保护，以免再次出现损伤，或出现疼痛症状。 手腕骨折完全康复不意...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/28 播放（26625）
01:54
手腕骨折为一种桡骨远端骨折，在固定以5-6天之后，可开始进行功能锻炼。锻炼讲究先多动手指，不需要动骨折的地方。减少远端关节、肘关节的僵硬，避免邻近关节的肌肉萎缩。如果是移...
纪泉│北京医院
2023/08/14 播放（94472）
"手腕骨折最佳锻炼时间，手腕骨折一般都说最佳段时间跟治疗方式有关系，如果是做手术，术中骨折的固定比较牢固的话，一般过1-2周、2-3周就可以锻炼手腕的屈伸、旋转功能。如果没做手...
张道俭│北京大学第一医院
2023/12/10 收听(51824)
01:53
康复锻炼后手指关节周围会略微出血，从而引起肿胀、活动疼痛的情况，考虑是与伤后局部关节囊以及肌腱粘连有关，建议在康复锻炼之前局部热敷，软化瘢痕、减轻疼痛。 在康...
卓金│海南省人民医院
2023/08/11 播放（72040）
腰椎间盘突出在临床上相当常见，绝大部分经过保守治疗，即康复锻炼即可以得到完全康复，只有极少数约为5%左右的人需要进行手术治疗。康复锻炼包括局部热敷、理疗、骨盆牵引，也可口服非甾...
刘胜才│井冈山大学附属医院
2023/03/31 收听(72134)
"病人发生髌骨骨折，在采取正确治疗后需要给予膝关节部位伸直位固定。此时容易导致膝关节部位的肌肉、软组织出现粘连，导致膝关节活动受限。所以在不影响骨折愈合的情况下，应该进行早期的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/12 收听(27536)
02:18
心衰的康复锻炼需针对心衰类型分析，具体如下： 1、急性心衰：主要还是要控制症状，若是因为心肌梗死造成的急性心衰发作，这时就不要考虑锻炼问题。要绝对卧床，甚至大...
李圣耀│中国中医科学院西苑医院
2023/02/15 播放（66958）
01:56
单纯胸腰椎压缩性骨折康复锻炼分以下几期： 1、复位期：背部垫枕头，使腰椎压缩性骨折压扁的椎体能够复位，患者主动挺腹，1日3次，每次5-10分钟； ...
卫秀洋│中国人民解放军第四七六医院
2023/10/05 播放（58222）
"跖骨在足部主要组成的是脚面，也就是脚面这个位置是从拇指一端到小脚趾一端，脚面这一部分是五个跖骨。通常它的功能、上下关节活动度、活动范围都是相对比较小的。骨折康复锻炼，主要就是...
关景涛│佳木斯大学附属第一医院
2023/01/28 收听(25312)
01:47
颈椎康复操是临床上预防颈椎病发作的一项重要措施，包括前屈后伸、摇转双肩、旋颈望踵、回头望月和雏鸟起飞五个步骤。锻炼时应循序渐进，以患者耐受为宜，切不可贸然加大锻炼力度。对...
冯敏山│中国中医科学院望京医院
2023/08/25 播放（63118）
"在颈椎病比较严重的时候，有必要的时候，要考虑对引起颈椎病的原发病因去除，只有有效的去除了颈椎病的原发诱因，才能从根本上解决颈椎病的病痛。有很多的白领，长期伏案工作，每天工作十...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2023/01/23 收听(38584)
"肩关节康复锻炼主要是以前屈后伸、外展内收为锻炼根本。在进行前屈以及后伸功能锻炼的时候，可以手握装满一瓶水的矿泉水瓶，然后进行摆动，通过前臂的摆动能有效锻炼肩关节的前屈及后伸动...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/11 收听(60978)
肱骨大结节骨折的锻炼分以下三期：第一、骨折以后1-2周，主要进行患侧手的抓、捏、拿、握活动，也可以用核桃或者玉石球进行滚动活动。第二、受伤以后3-7周，主要进行腕关节的屈伸、旋...
郭会卿│河南省中医院
2023/05/01 收听(50116)
