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如果是由于脾胃虚弱、脾胃虚寒、运化不利导致的肥胖，依靠艾灸神阙穴可以起到减肥作用，如果是其它因素，如痰湿较重导致的肥胖问题，单纯依靠艾灸，作用可能不太明显。减肥需要依靠自...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/09/27 播放（66388）
"骑自行车减肥是可以达到非常好的瘦身效果，但是要求求美者必须有一定的毅力，坚持1-3个月的时间，并且还要严格控制饮食、能量的摄入。如果求美者不能管住嘴，单纯的通过骑自行车的锻炼...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/24 收听(93774)
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玉米须没有太多减肥效果，玉米须甘淡而平，入膀胱经、肝经、胆经。玉米须的主要作用是利尿、消肿、平肝、利胆，用于胆囊炎、水肿、急性肝炎、高血压病、糖尿病，也用于泌尿系结石、胆...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/16 播放（47461）
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针灸减肥的效果非常好。减肥可通过减水与减脂两方面进行，减水时可发现患者体重很快下降，因为水一旦排出体外，体重可明显减轻。脂肪多的人体重下降不明显，但腰围、臀围、腿围指标可...
马立新│北京中医药大学东直门医院
2023/11/13 播放（74934）
"酵素可以用于辅助治疗减肥，减肥效果比较明显。酵素主要是通过调节身体中的内分泌系统，从而对身体代谢各种营养物质的途径起到影响作用，以此来达到减肥瘦身的效果。使用酵素减肥的同时...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/10 收听(95484)
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爬山是一项很好的运动，对全身的肌肉都有一定的促进作用，但是减肥的过程中只进行爬山还不够，还要对每天摄入的大卡进行总量的控制。 按照患者的身高计算出理想体重，再...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/09 播放（44733）
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小针刀的减肥效果因人而异，因病而异，20岁以下人群处于生长发育期，生理机能尚未趋向平稳，减肥效果相对较差。50岁以上人群由于新陈代谢较差，内环境逐渐下降，且减肥可导致局部...
权春分│河南中医药大学第一附属医院
2023/05/02 播放（97798）
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单纯依靠艾灸减肥的效果通常不理想，但如果配合减少饮食、增加运动量等良好生活习惯，再配合上艾灸，减肥效果较好。减少摄入量，增加消耗是控制体重较好的方法，而艾灸可起到辅助作用...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/01/09 播放（61156）
"肥期间尽量避免吃糖，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而减肥根本方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。糖含有大量的热量，而且非常容易吸收，在减重期间最好远离糖，特别是...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/21 收听(49980)
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糖尿病患者吃糖可能会导致血糖的增高，但并不是糖尿病患者绝对不能吃糖。比如在糖尿病患者发生低血糖的时候，首要的治疗措施是给患者补充糖分，给糖的方式可以是口服或者静脉输注。所...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/02/15 播放（65178）
"血糖高的患者根据不同的胰岛功能吃糖之后会有不同的临床表现，大部分的血糖高的患者在吃完糖之后血糖会有明显的升高。如果是轻微的糖尿病，保留了相当一部分的胰岛功能，血糖水平不会升高...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/07/15 收听(72850)
"诺和力化学名为利拉鲁肽，属于GLP-1受体类似物，这类药物通常以葡萄糖浓度依赖的模式刺激胰岛素分泌，同样以葡萄糖浓度依赖的模式，减少胰高血糖素的分泌，以达到降糖的作用。而它在...
李吉庆│海南省中医院
2023/02/20 收听(37780)
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有氧操的减肥效果取决于运动强度、持续时间、每天能量摄入。减肥是不断消耗身体脂肪的过程，而这些脂肪是原来身体多余的能量储存下来，现在要减掉，就必须让每天消耗的能量多于每天摄...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/15 播放（49519）
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吸脂的效果确切有效，因为吸脂是目前较为成熟的治疗方法，但是吸脂的目的并不适用于减肥，可能是很多求美者存在的误区。如果认为身体较胖，则可以通过吸脂方法而达到减肥的目的，则是...
刘柳│河北医科大学第二医院
2023/03/22 播放（38858）
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埋线减肥在临床上是将可吸收的胶原蛋白线或者是羊肠线，用手法置入到经络穴位当中。主要的作用是通过持经络穴位刺激，从而达到减肥减脂的目的。主要的作用如下： 1、抑...
时素华│北京中医药大学第三附属医院
2023/05/29 播放（63696）
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减肥是现在很多人经常说的一个话题。穴位按摩对于减肥有一定的帮助，但作用不如针刺。针灸减肥的效果还不错，主要是靠针刺来刺激穴位。 自己在家不能扎针，则可以在相应...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/09/05 播放（48030）
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减肥可以降低血尿酸。部分高尿酸血症的患者，通过减肥控制体重，就可以使血尿酸恢复到一个正常水平，避免长期服用降尿酸药物。目前一些研究已经明确，体重是与血尿酸的水平呈明显正相...
刘爱华│北京医院
2023/06/01 播放（27085）
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针灸减肥主要的机理是能促进人体的新陈代谢。有的人说我吃水都会长胖，因为代谢障碍，人体不能把吃进的食物变成能量，而是变成了皮下脂肪，因此就长肥。针灸可以调节代谢，还可以调节...
朱丹│重庆市肿瘤医院
2023/05/17 播放（57282）
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推拿减肥效果较好。生活中大部分人的身材不完美，如部分女性肚子较大、部分女性四肢过于结实、部分女性背部较雄厚等。推拿减肥就是在针灸减肥的基础上，通过经络的疏通，再针对腹部进...
崔金英│杭州市中医院
2023/10/01 播放（70042）
