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"竖脊肌也称骶棘肌，是背肌中最长、最大的肌，为强有力的脊柱伸肌，纵列于脊柱棘突两侧，从骨盆直至颅骨，该肌起自骶骨背面和髂嵴后部，粗壮的肌腹被坚韧发达的胸腰筋膜包绕，肌纤维在第1...
韩颜泽│哈尔滨市第一医院
2023/10/04 收听(54706)
竖脊肌是人体连接后颈部、后背部、后腰部和骶尾部，面积比较大的两块肌肉，在人体的后侧脊柱两旁。其主要作用就是维持脊柱的稳定，控制脊柱的运动。针对竖脊肌的锻炼方法有很多，最经常被使...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/12 收听(65752)
"当竖脊肌发生损伤，首先会沿着脊柱两侧疼痛，疼痛的范围可以从颈部一直到骶尾部。因为竖脊肌的起点在颈椎枕部，终点在骶尾部，所以疼痛呈现为条索状疼痛，在疼痛的同时还会伴有明显的肌肉...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/08/28 收听(24092)
"竖脊肌拉伤的患者可以采取如下的方式进行恢复：第一、此类患者在发生损伤之后，要保持严格的卧床、制动和休息，而且在此时患者需要仰卧在硬板床上休息。在这个时候患者绝对不能擅自下地负...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/04/25 收听(94842)
"竖脊肌疼痛大多是因为肌肉劳损而产生，竖脊肌疼痛的治疗没有特殊的治疗方式。竖脊肌疼痛都可以采取保守治疗的治疗方式，例如口服消炎止痛类的药物，可以配合理疗、针灸、热敷以及外用消肿...
王强│聊城市人民医院
2023/09/08 收听(27388)
"竖脊肌阻滞是神经阻滞的方式，是将局麻药物注入竖脊肌平面，达到胸壁神经阻滞的效果。操作比较简单，可以应用超声引导下进行操作，这样更安全。一般主要适用于胸壁神经损伤、肋间肌撕裂或...
孙英飞│中日友好医院
2023/02/27 收听(38864)
"竖脊肌又称为骶棘肌。它被背部浅层肌肉及上、下后锯肌覆盖，充填于棘突和肋角之间的深沟内，从骶骨直接到枕骨，是一对强大的伸脊柱肌肉。如排除外伤、顿挫伤和肿瘤等疾病导致的竖脊肌区疼...
梁红亮│哈尔滨市第一医院
2023/08/26 收听(51548)
"竖脊肌出现疼痛，依据疼痛的原因不同，临床上可采取不同的缓解方法。如果患者在剧烈运动后，造成竖脊肌处的大量乳酸或代谢废物堆积，而引起的酸痛症状。此时患者可充分休息，酸痛处局部按...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/10/08 收听(59992)
"竖脊肌疼痛常见于肌肉劳损、局部外伤等几种原因，具体如下：1、肌肉劳损：背部长时间保持直立或者过度负重，会导致竖脊肌严重劳损，肌肉内部会产生大量的酸性代谢产物，从而引起竖脊肌紧...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/01 收听(44654)
"竖脊肌是两条分布在后背部脊柱两侧的肌肉，从最下端开始于腰骶部，一直到最上端的颈部，分布范围很广。竖脊肌的拉伤通常是由于运动健身造成的，一旦竖脊肌出现拉伤，应该马上选择一个合适...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/15 收听(97118)
"竖脊肌损伤的主要症状就是疼痛以及活动受限，当运动之后尤其是弯腰的动作、向后屈伸动作，又受到牵拉，疼痛加重。有的时候还会造成皮下的淤血，甚至有的时候伴有间盘的突出等副损伤。诊断...
孙英飞│中日友好医院
2023/10/19 收听(88106)
"竖脊肌分布范围很广，从头部一直到腰骶部，此部分的肌肉如果出现了拉伤，恢复时间一般要比其他部分肌肉拉伤的恢复时间长，平均大概需要2周的恢复时间，这个时间也只是一个平均的时间。痊...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/18 收听(71376)
02:20
竖脊肌的疼痛与腰肌劳损存在一定区别，两者症状较相似，在临床中易发生混淆，区别主要包括以下几种： 1、位置：竖脊肌的解剖位置位于人体脊柱棘突两侧，上起始于颈椎，...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/12/23 播放（92868）
01:56
整脊疗法属于推拿手法中的运动关节的手法，这个手法主要是在脊柱操作。其治疗效果非常好，但是也需要注意很多禁忌症。如果手法一旦失败，对患者造成的伤害不可估量，要么是骨折，要么...
廖兴富│海南医学院第一附属医院
2023/06/17 播放（57602）
"整脊方法一定要得当，不要用暴力，也不要勉强，比如医生在整脊的时候听到咔嚓一声，但是有的病人可能比较紧张，或者疼痛性的保护，非要想达到这种咔嚓的效果，有时候达不到就不要勉强，如...
朱俊琛│安徽中医药大学第二附属医院
2023/03/20 收听(54042)
"椎管狭窄，如果只是椎管狭窄的影像学表现，没有明显的神经症状，比如下肢麻木无力，甚至大小便障碍，单纯的影像上的椎管狭窄，不需要治疗。如果椎管狭窄症状比较重，刺激到脊髓神经，要看...
崔树廷│聊城市第二人民医院
2023/05/08 收听(88486)
脊灰疫苗就是所有新生、儿童、婴儿期都要做的一个计划免疫，它是预防脊髓灰质炎病毒感染的，是一种减毒的活疫苗，所有的新生儿出生之后，都按照正常的计划免疫的程序来服用，脊髓灰质炎感染...
宋婕萍│湖北省妇幼保健院
2023/12/25 收听(37380)
"临床中导致脊椎骨疼痛的疾病比较多，最常见的就是因为劳累或者是长时间久坐导致的脊椎骨筋膜发炎、韧带劳损进而出现疼痛。此种情况所出现的疼痛多数表现为酸胀痛，用手按压时可诱发疼痛，...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/03/13 收听(67260)
脊背痛常见于以下几个原因：一、颈背部的肌肉慢性劳损引起颈背部筋膜炎，从而出现颈背部的慢性疼痛，常见于伏案工作者、低头族人群，主要的治疗方法是改善生活习惯，减少低头的时间，可以做...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/06/28 收听(20318)
捏脊根本没有严重的后果，这是耸人听闻的题目，捏脊是推拿的手法，具有疏通筋络、调整阴阳，促进气血运行，并且改善脏腑功能，增加体质的作用，在健脾、强健脾胃功能方面，捏脊起到了非常好...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/20 收听(54964)
