一般正常的足月宝宝在生后2个月会抬头，4个月会翻身，6个月会独坐，这时候颈椎、胸椎、腰椎都发育的比较稳固，所以6个月可以试着让其站立。
这时候大人可以锻炼宝宝的支撑能力，可以把双手扶在宝宝的腋下，让其站立在大人的双腿上，站立时间不要太长，因为站的时间长，腿的力量还不够支撑。大人可以轻轻的提起宝宝，让腿一蹿一蹿的往上练习，只要大人一抱起宝宝就会自然出现直立性跳跃动作。
注意每次每天锻炼时间不要过长，每天可以练习2-3次，一般满10个月就可以独自站立，12个月就可以独立行走，这时候可以逐渐训练宝宝的运动功能。