宝宝发烧体温上升时自觉冷，手脚冰凉，此时并不适合给孩子盖厚被子不利于散热，反而使体温加速上升，正确的做法是多喝温热的水，用热水泡手脚或揉搓手脚。如果孩子已经出汗，属于体温下降期，可以盖厚些的被子把汗发透，把体内过多的热量带出来，随着汗液的蒸发，使体内多余的热量散发掉，达到降温的目的。整个过程一定要保持多喝温水，体内摄入足够的水分，才利于排尿、排汗有助于降温。