痘痘粉刺如何祛除

2023-09-28 14:35

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痘痘和粉刺是一个意思,老百姓俗称痘痘,学名粉刺,是痤疮中的一种皮肤损害。粉刺的形成是由于患者到青春期以后,雄激素的水平升高,皮肤油脂分泌过多,堵塞毛囊孔形成的小粉刺,包括白头粉刺和黑头粉刺。粉刺属于Ⅰ级痤疮,祛除的办法包括以下几个方面:
1、生活中要注意用温水或者温热水洗脸,洗脸尽量洗的彻底,用香皂甚至硫磺皂等把面部的油脂洗干净,保持毛囊孔的通畅。为了保持毛囊孔通畅,洗完脸以后尽量用水性的护肤品,不要用粉底,不要用油性大的护肤品,避免毛囊孔再堵塞形成粉刺。
2、尽量少吃含有脂肪多的食物,比如辛辣刺激性食物、油脂性食物、甜性食物等等。同时也要通过很好的睡眠,减少油脂的分泌,生活规律,减少粉刺的形成。
3、药物祛除粉刺,局部可以用角质软化剂或者角质剥脱剂,例如可以外用维A酸软膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏、过氧苯甲酰乳膏等等,应用促进毛囊正常角化的软膏减少粉刺的形成。

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