脚部容易发麻要看麻之前有没有局部的神经压迫，对于正常人来说，多数有局部姿势的长时间保持，比如坐很长时间或者翘二郎腿时，很容易压迫到外侧神经，而导致足部的麻木，但这种麻木通常在改善姿势之后，可以很快好转。
如果是做特殊动作时进行了神经的压迫，压迫的时间比较久，可能就需要更长的时间来恢复。如果是在进行压迫之后需要4-5天，甚至一周以上才能恢复，就需要考虑遗传性的疾病，叫做遗传性压迫易感性周围神经病，通常出现单神经压迫的症状，很慢才可以恢复。如果是自发的双足麻木，甚至有合并双手和向上发展的趋势，就需要考虑到周围神经病，需要鉴别很多的原因，包括营养性、中毒性、感染性、炎性或肿瘤相关等非常多的因素。