龟头上涂抹牙膏，这种方法不建议使用。有很多人都认为龟头上涂抹牙膏，可以降低龟头的敏感性，达到延长射精的目的。这种做法有效，但是这种做法会导致龟头受到破坏，因为牙膏有非常强烈的刺激性，人体的龟头非常敏感，很多人通过在龟头上涂抹牙膏后，龟头会有明显的红肿、疼痛，甚至有剧烈的肿胀现象，所以这种方式不建议选择。如果龟头敏感性高，建议平时将包皮翻开，龟头与外界多接触，这样龟头的敏感性慢慢会逐步降低，可以改善性交的射精时间。