小腿肌肉酸软，一般来说临床上常见的原因主要有以下几种情况，一、患者在剧烈运动后，由于没有进行小腿肌肉的放松，可造成大量的乳酸和代谢废物堆积而引起局部酸软的症状。此时患者需要充分的休息、小腿肌肉按摩理疗、热奄包外敷、艾灸条薰蒸、活血化瘀膏外涂，促进局部乳酸的较快代谢，从而减轻小腿酸软的症状。二、患者在剧烈运动时不慎摔伤，可造成小腿软组织的损伤，而表现为局部的酸软症状。患者可通过局部冰敷减轻组织渗出，24小时后采用热敷，同时口服肿痛安、跌打损伤丸等药物。可有效的促进小腿软组织损伤的修复，从而减轻肌肉的酸软症状。