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    吃什么发奶快
    2023-02-06 15:06:48收听-
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    吃什么发奶快
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    有些产妇在哺乳期间内饮食不够营养,心情不好等,都会引起奶水不足,从而造成不够婴儿的食用量。如果产妇的奶水不足,可以通过饮食进行调节,产妇应该多食用汤水类食物,例如鲫鱼汤、猪蹄汤等,有利于增加产妇的奶水量。哺乳期内的妈妈应该保持心情愉快,良好的心情也有利于奶水量的增加。可以让宝宝多吮吸妈妈的奶头部位,在一定程度上有利于刺激奶水分泌。当妈妈的奶水实在不够宝宝的食用量时,可以适当给宝宝加入一些奶粉,奶粉中富含的营养成分也非常丰富。
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