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糖尿病患者可以吃小米粥，但是建议不要将小米粥作为首选主食，因为粥类经过熬煮以后淀粉释放较多，升糖指数会明显升高，所以进食粥类容易导致餐后血糖波动。糖尿病患者吃小米粥，要注...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/13 播放（55270）
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糖尿病患者可以适量吃小米粥。很多糖尿病患者据说不让吃粥，其实这是糖尿病患者的饮食误区。粥有稠、有稀，有粗粮、有细粮，糖尿病患者不建议喝粳米粥，因为粳米粥含糖量和升糖指数比...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/18 播放（39697）
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金康│石家庄市人民医院
2024/04/29 播放（37258）
"不推荐糖尿病患者吃小米粥，因为小米粥在制作的过程中，已经把粮食完全糊化，米粥里含有单糖的量非常高。喝了小米粥后，在血糖上升的程度来说，与喝了葡萄糖水差不多，所以不推荐。但如果...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/10/21 收听(96368)
"糖尿病的患者不建议进食粥类，小米粥也不例外。因为粥在经过蒸煮熬制的过程当中米会伸腰，会使米做得更透，然后糖分通过汤中析出。在喝汤的时候，喝小米粥的时候，会导致患者在进食后的血...
李广田│哈尔滨市第五医院
2023/03/22 收听(30154)
01:41
糖尿病患者可以喝小米粥，因为小米粥的主要成分是淀粉类物质，和米饭、饺子、馒头等食物类似，只是糖尿病患者喝小米粥的时候应该注意以下事项： 1、患者每天总热量的摄...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/04/14 播放（92182）
"糖尿病患者尽量不要喝小米粥，尽管小米中含有丰富的蛋白质、B族维生素，以及钙、磷等矿物质，还有膳食纤维。小米粥的升糖指数是61.5，但是由于长时间的煮粥，在反复加热以后，活化的...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/06/28 收听(13652)
01:28
糖尿病患者可以喝小米粥，可能很多老年糖尿病患者最大的一个困惑，因为老年人牙口不好，或者胃口不好，就愿意吃软糊的，或者好消化的食物，尤其是小米粥。 它是暖性的，...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/24 播放（46682）
"血糖现在在临床上是比较棘手的一个问题，糖尿病的患者常常会有一个疑问：“大夫说这个也不能吃，那个也不能吃，那么我们糖尿病的患者能够吃什么”。其实，糖尿病患者可以选择的食物种类还...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/07/28 收听(66578)
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糖尿病饮食治疗是控制糖尿病的首要手段，也是基础治疗，糖尿病人重要的是合理搭配平衡膳食，具体的饮食方法如下：
1、糖尿病患者不宜食用白糖、蜂蜜、饴糖、糖果等糖类，少...
陈胜│浏阳市人民医院
2023/09/28 播放（96246）
"糖尿病患者原则上并没有什么食物是完全不能进食的，只要患者的血糖控制平稳，包括水果，每日都是可以少量进食的，但是一些简单的糖类，如白糖、红糖、冰糖、蜂蜜，还有一些巧克力的制品，...
李婧芸│北京市平谷区医院
2023/10/28 收听(75570)
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糖尿病患者原则上没有什么食物是不能进食的，只要患者的血糖平稳，包括水果，每日都是可以少量进食的。但是一些简单的糖类，如白糖、红糖、冰糖、蜂蜜、巧克力等制品，应当尽量避免。...
刘惠莉│银川市第一人民医院
2023/06/27 播放（58674）
糖尿病患者不能吃的水果主要是含糖量比较高的水果，含糖量在10%上就属于含糖量偏高的水果，主要包括桃子、杏子、柑橘、苹果、无花果、柿子饼、甘蔗、荔枝、鲜桂圆、香蕉等。还有含糖量在...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/05/08 收听(93554)
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麦芽糖的口感比较舒服，可能会提升患者的愉悦感。但麦芽糖里有一部分糖分，即使不直接升糖，也会间接升高血糖。所以对糖尿病患者，如果想少量吃麦芽糖，则没有问题，但是如果想大量食...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/10 播放（34569）
"糖尿病患者可以吃的小零食主要是不含糖的苏打饼干，或者是含有木糖醇的点心，还可以吃干果，如葵花子、花生米、核桃等。糖尿病患者吃的零食有一定的要求，如果患者的血糖波动比较大，经常...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/12/11 收听(98644)
"糖尿病患者可以喝粥，糖尿病患者不建议喝精米粥，精米粥升糖指数高，喝精米粥以后血糖升高快，血糖波动不利于血糖的控制。糖尿病患者可以喝杂粮粥，加入红小豆、绿豆、芸豆、玉米、大麦、...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/17 收听(74880)
"最容易使血糖升高的食物，糖尿病患者是不能吃的，比如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/07/11 收听(51182)
02:46
糖尿病患者只有血糖控制相对较理想、较平稳时，即血糖不超过12mmol/L，才建议吃水果。建议患者吃含糖量较少的水果，比如猕猴桃、柚子、火龙果。含糖量较高的香蕉、枣，包括鲜...
褚月颉│天津市中医药研究院附属医院
2023/02/19 播放（53986）
"糖尿病患者能吃的水果，其中有桃子、梨、菠萝、杨梅、樱桃等甜味水果可以适量食用，这些水果含有果胶，果胶能增加胰岛素的分泌，延缓葡萄糖的吸收。此外，西瓜的碳水化合物含量也比较低，...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/05/23 收听(17400)
如果病情比较稳定，空腹8mmol/L以下，餐后10mmol/L以下，血糖波动幅度不大，水果是可以吃的。类似于水果的蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜，一般不限量，但是像瓜果梨桃这样的真...
许美艳│航天中心医院
2023/08/06 收听(39982)
