子宫肌瘤病人的日常饮食和正常普通人群没有明显区别，可以吃米饭、面条、青菜、牛奶、鱼、牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、豆腐、豆浆、水果等。子宫肌瘤的病因尚不明确，可能和雌激素局部或全身增高有关，应该避免摄入雌激素。
日常饮食中雌激素含量高的食物不多，但是有些保健品中可能会添加雌激素，且说明书里并没有注明，应注意避免食用。平常如果需要长期使用雌激素类药物，需要注意肌瘤是否增大。