桂圆红枣枸杞茶怎么泡
2023-02-04 14:04:38收听:12397
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桂圆红枣枸杞茶怎么泡
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桂圆红枣枸杞茶怎么泡,取适量的桂圆、红枣放置冷水浸泡后,再放入锅内,加水大火烧开,烧开后关小火熬成泥状,饮用时再加入适量枸杞,温水搅匀即可。红枣的主要功能是健运脾胃、补养气血,而枸杞子主要作用是滋养肝肾、清肝明目,桂圆主要功能是温补气血,三者一起泡水喝,可以起到很好的补养肝肾、补气养血、增强人体免疫力和抵抗力,有一定的抗肿瘤、抗氧化、增强造血功能、延缓衰老的作用,有效的改善贫血、脾胃不和、腰膝酸软、头晕目眩等症状。
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