肩关节周围的肌肉疼痛，最常见的原因是上肢剧烈运动或者过度劳累以后，出现肩关节周围肌肉劳损、筋膜发炎，进而导致疼痛。疼痛主要表现为酸痛、刺痛，有时还会出现放射性疼痛。对于此种情况，最好的处理办法应该是保证充分的休息，尤其是患肢肩关节周围的充分休息，避免剧烈运动或者劳累，局部可以进行热敷治疗，通常可以采用热水袋或者热毛巾外敷。如果条件允许，还可以进行红外线治疗。对于疼痛比较明显的部位，可以外搽扶他林软膏或者封闭治疗，同时可以口服非甾体类消炎镇痛药，临床中常用的就是西乐葆胶囊和尼美舒利分散片。肿胀消退以后，还可以进行关节的功能锻炼。