03月
01月
"肥胖症怎样健康的减肥?简单的管住嘴,迈开腿。管住嘴,就是要控制自己饮食的总量,不要吃太多,平时吃八分饱就可以了,晚上尽量不要吃宵夜,平时尽量不要吃零食。吃的东西...
肥胖症的预防,平时要注重培养自己的健康的生活方式。比如饮食方面,尽量不要吃高热量、高糖、高脂肪的食物,平时要经常做一些运动锻炼,主张每个星期要运动5次,每次尽量运动超过30...
"我们建议肥胖的患者,首先到医院的内分泌科找医生来进行咨询,医生根据您的情况做详细的检查,首先判断是不是肥胖症,然后判断是不是单纯性的肥胖,还是因为某些内分泌的疾...
"向心性肥胖就是脂肪的堆积是以心脏腹部为中心来进行堆积,这一部分人后背比较厚,肩膀附近是肉比较多,腹部的肉比较多,但是四肢相对是比较瘦小的。这一部分人就更加要注意...
肥胖症可以根据体重指数来进行判断。体重指数超过24千克/米^2的就是超重,超过28千克/米^2的是肥胖。可以测量腰围,男性腰围超过90cm,女性腰围超过80cm就可以判断为...
"肥胖症的用药,现在能够明确有减肥作用的就是脂肪酶的抑制剂,就是进食的时候同时吃脂肪酶抑制剂,可以抑制食物里面脂肪的吸收,达到减肥的作用。另外一种是糖尿病的用药,...
"肥胖的发病机制就是因为热量的摄入超过了热量的消耗。治疗肥胖症就要通过控制热量的摄入或者增加热量的消耗。控制热量的摄入,需要进行饮食的控制,每天减少饮食的摄入。男...
"肥胖症的患者饮食上要注意尽量减少热量的摄入,需要建立健康的饮食。从总热量上面控制总热量,男性尽量控制在每天的总热量1500-1800kcal,女性的总热量就尽量...
01月
"肥胖症和睡眠呼吸暂停综合征是可以互相影响的。肥胖症的患者的胸腹部脂肪是堆积的比较多,气道的脂肪也是堆积比较多。所以在晚上入睡的时候会造成气道的阻塞,造成睡眠呼吸...
"肥胖症,身体的脂肪堆积过多,特别是胸腹部的脂肪堆积过多,是可以引起人的呼吸功能障碍的,比如引起睡眠呼吸暂停,白天稍微活动一下就会气喘吁吁。最主要的肥胖症可以引起...