5个月宝宝鼻塞有可能会自愈，但也有可能需要经过治疗后才能恢复，需要根据鼻塞严重程度以及宝宝身体素质进行分析。
如果鼻塞不严重，比如接触冷空气、粉尘、花粉等过敏原导致，为单侧鼻塞，持续时间较短，比如0.5-1天，在此期间避免接触过敏原，能够促进病情恢复。此外，细菌、病毒感染导致的鼻塞症状较轻，宝宝的体质比较好等，通过注意保暖、多喝水，通常也能够自愈。
如果宝宝鼻塞比较严重，是感冒、鼻炎、鼻窦炎、鼻甲肥大等疾病因素导致，且为双侧鼻塞，鼻塞时间比较长，如超过3天，再加上宝宝自身体质较差，通常无法自愈。
如果是鼻炎导致的鼻塞，家长可遵医嘱给宝宝应用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物治疗，如果是鼻甲肥大导致，可在医生指导下应用盐酸羟甲唑啉喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗，也可使用生理盐水洗鼻。
家长应保持室内环境清洁、卫生，经常开窗通风，还要注意宝宝的保暖，避免受凉。如果宝宝鼻塞症状长期无法改善，则建议及时前往医院儿科就诊，完善血常规、过敏原等相关检查，明确诊断后遵医嘱进行针对性治疗。
