植物神经紊乱如何调整

2022-06-30 16:11阅读：

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植物神经功能紊乱是比较常见的临床疾病，属于一种功能性的疾病。病人大多有一些不良的生活饮食习惯，长期的熬夜、劳累、工作压力比较大或者心理方面有特殊的事情，都可以造成植物神经功能紊乱。可以表现为食欲下降，精神比较差，做任何事情都没有精神，部分病人可以出现神经衰弱的一些症状。

对于植物神经功能紊乱的调整，首先要注意改善生活饮食结构，科学合理的膳食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多参加一下户外运动，调整自己的心态，多和自己的朋友亲戚进行一下沟通和交流，适当的时候可以参加娱乐的活动或者去参加旅游，通过这样可以调整自己的生活的环境。必要的时候可以辅助的使用一些药物，比如谷维素或者是黛力新之类的药物，可以起到一定的调节植物神经功能方面的作用，经过以上这些方式的处理，大多数的病例是可以有效改善的。

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植物神经紊乱如何调整

植物神经功能紊乱是比较常见的临床疾病，属于一种功能性的疾病。病人大多有一些不良的生活饮食习惯，长期的熬夜、劳累、工作压力比较大或者心理方面有特殊的事情，都可以造成植物神经功能紊乱。可以表现为食欲下降，精神比较差，做任何事情都没有精神，部分病人可以出现神经衰弱的一些症状。对于植物神经功能紊乱的调整，首先要注意改善生活饮食结构，科学合理的膳食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多参加一下户外运动，调整自己的心态，多和自己的朋友亲戚进行一下沟通和交流，适当的时候可以参加娱乐的活动或者去参加旅游，通过这样可以调整自己的生活的环境。必要的时候可以辅助的使用一些药物，比如谷维素或者是黛力新之类的药物，可以起到一定的调节植物神经功能方面的作用，经过以上这些方式的处理，大多数的病例是可以有效改善的。

语音时长01:35''

戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院

2018/08/22收听(22256)

调整植物神经紊乱的药有哪些

"调整植物神经紊乱的药物首先常用的有谷维素，可以调整植物神经紊乱，还有中成药，乌灵胶囊、百乐眠、枣仁安神胶囊、益脑胶囊等，都可以调整植物神经功能紊乱。比较严重的可以用西药，可以通过安眠的药物，舒乐安定、思诺思来调整植物神经焦虑失眠的症状。还有5-羟色胺再摄取抑制剂，舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、西酞普兰，可以调整情绪和睡眠的症状，以及去甲肾上腺素再摄取抑制剂，文拉法辛、米氮平也都能调整睡眠和躯体的症状。"

语音时长01:14''

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2021/01/04收听(53787)

调整植物神经紊乱的药

"调节植物神经紊乱的药物有很多，可以根据自身的情况选择合适的药物进行治疗。如果症状比较轻微，可以选用谷维素、维生素B1等比较温和的药物，也可以选用具有安神作用的中成药，比如逍遥丸、安神补脑液、九味镇心颗粒、乌灵胶囊等，都有不错的临床效果。如果植物神经紊乱的症状比较明显，就需要用抗焦虑和抑郁的药物，常用的有西酞普兰、盐酸度洛西汀、盐酸文拉法辛、盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀、美抒玉、米氮平等。具体选择哪一种药物，怎么样服用，需要咨询神经内科医生，根据每个人不同的情况选择合适的药物。植物神经紊乱的病人常常有合并失眠的情况，所以在睡觉之前也可以临时服用苯二氮卓类的，或者是非苯二氮卓类的镇静催眠药，比如艾司唑仑、酒石酸唑吡坦、佐匹克隆等，在药物治疗的同时还要注意心理调节。"

语音时长01:20''

曾湘豫│北京医院

2020/10/04收听(54136)

什么是植物神经紊乱

"植物神经主要由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配身体的心肌、平滑肌、内脏的活动，还有腺体分泌。受到大脑的皮质和下丘脑的支配和调节，但不受意志所控制，所以植物神经又称为自主神经。在正常的情况下，这两大系统处于相互平衡制约之中，当有一方起正作用的时候，另一方就是起副作用，交感和副交感能够很好的平衡，协调控制身体的生理活动。如果植物神经系统的平衡被打破，就称为植物神经功能紊乱。在临床表现上，患者会出现胸闷、憋气、心慌、头痛、头晕、视物模糊、失眠等常见的症状。"

语音时长01:37''

邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院

2019/07/18收听(46067)

什么是植物神经紊乱

"人体的植物神经又称为自主神经，由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动以及各种腺体的分泌，受到大脑皮质和下丘脑的支配和调节，并不受到人的意志所控制，所以称为自主神经。人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡、制约当中，这两个神经系统中的一方发挥正作用时，另一方就起副作用，能够很好的平衡协调和控制身体的各项生理活动，这便是植物神经的功能。如果植物神经系统的平衡被打乱就会出现各种各样的功能障碍，称之为植物神经功能紊乱或者自主神经功能紊乱。"

语音时长01:24''

陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/03/28收听(59928)

01:47

植物神经紊乱是怎么形成的

植物神经功能紊乱形成原因比较多，与

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/05/17播放(98459)

02:39

什么是植物神经紊乱

植物神经是一种传出神经，主要分布在心脏、心血管、腺体等部位，控制心脏跳动、呼吸节律、消化功能、...

范存刚│北京大学人民医院

2017/06/06播放(86270)

植物神经紊乱是怎么形成的

"植物神经功能紊乱的形成与长期的精神紧张、心理压力过大、生气、受不良因素刺激有关系，也有自身的性格有关。植物神经包括交感神经和副交感神经，这两种神经的功能是相反的，在正常情况下它们处于一种相互平衡、相互制约的状态，能够很好的协调和控制身体的生理活动。一旦这种平衡被打破，就会出现各种各样的功能障碍。长期的精神紧张、焦虑会引起内分泌以及大脑中一些神经递质的紊乱，从而出现一系列的、多种多样的临床表现。另外，与自身的性格也有关系，女性心事细腻、爱操心、思虑过多、思虑过度、更年期影响等等更容易出现植物神经功能紊乱的症状。还有些人性格好强，喜欢追求完美，对别人和自己要求都比较高，但受各种因素的制约又达不到理想的状态，所以就很容易出现植物神经功能紊乱的一些相关表现。所以，这种功能调节失常的疾病是在社会和心理因素的共同作用下产生的。"

语音时长01:21''

曾湘豫│北京医院

2020/05/05收听(13715)

什么叫植物神经紊乱

"植物神经紊乱，这是一种功能性疾病，不属于器质性疾病。患者可以表现多个系统都有症状，表现在心血管系统常见的症状有胸闷、憋气、心慌等；表现在神经系统有头昏、头晕、失眠等；表现在胃肠道系统有反酸、嗳气、打嗝，有的患者还表现为腹部有气体窜来窜去。是由于长期的精神紧张，心理压力过大以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。所以治疗主要是需要自我调整心态，要保持良好情绪，去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳，多参与户外活动及人际交流，症状严重者可进行专业心理干预治疗，伴有焦虑、抑郁症状者，可用抗焦虑、抑郁药物治疗。"

语音时长01:13''

李洪莲│英德市人民医院

2019/06/29收听(76023)

植物神经紊乱怎么得的

"植物神经紊乱，发病常与心理、社会应激因素有一定的关系，有一部分患者也有可能是由于遗传因素、性别因素和生物因素所引起。植物神经紊乱的基本的病因包括心理因素、社会因素，例如长期紧张、焦虑、心理压力过大，以及生气和精神受到刺激等等。家族性的自主神经失调症是一种少见的遗传性疾患，它是一种常染色体隐性遗传性疾病，是植物神经紊乱遗传因素的主要形成机制。另外，由于女性性腺的内分泌和某些生理过程的因素，导致植物神经功能紊乱的发病率较男性要高许多。此外，颅内的感染、肿瘤、外伤、出血、中毒、营养、代谢等等因素，都可以导致植物神经功能紊乱。"

语音时长01:19''

王薇│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/04/06收听(21310)

什么是植物神经紊乱？

植物神经功能紊乱是怎么回事？首先得知道什么是植物神经？植物神经也叫做自律神经或者自主神经，是内脏神经纤维中的一种传出神经，主要分布到心脏、心血管、腺体等各种内脏器官，掌握着我们非常熟悉的这些活动，包括心脏的跳动、呼吸的节律，消化功能、血压、瞳孔，甚至排尿反应，性冲动这些重要的生理功能。但是这些功能，因为它不是个人的意识能够支配或者控制的，所以把这个神经叫做植物神经或者叫做自主神经，顾名思义，这个植物神经功能紊乱就是支配这些心脏、心血管系统和腺体活动的各种神经功能的失调的一系列的表现。病人可能表现有多种多样，他可以有循环系统的表现，也可以有呼吸节律的改变，甚至消化不良。还有一些病人会出现性功能异常，多种功能失调的表现。一般什么情况下会出现这种植物神经功能紊乱？一般来说，都是在一些特定的社会心理因素的基础上诱发，会出现一些表现，当然有一些病人会对诱发的因素比较敏感，一般表现为一种短暂性的生理功能的失调，可以有神经内分泌激素水平的改变和相应的这个临床表现，但是无论怎么改变，这些病人在进行这个影像学检查和各种检查时，都找不到任何的器质性的损害，而他的治疗也是通过一些改善环境、减少刺激、放松心情以及适当的体育锻炼、针灸、按摩这些方法治疗，多数能够治愈，而不需要刻意的用其他的一些针对性的药物，或者是更谈不到用手术或者其他的方法治疗，主要是改善它的诱因，调整他的心情，很多的病人都能有明显改善。当然中医、中药，也在这方面有一些调理的作用。

语音时长02:19''

范存刚│北京大学人民医院

2017/07/10收听(32175)

什么是植物神经紊乱

"人体的自主神经之外就是植物神经系统，植物神经系统有交感和副交感两大系统，这两大系统互相制约，互相平衡，才能调节身体的自主神经之外的生理活动，比如汗腺的分泌、唾液腺的分泌、心率、消化道功能等等。这两大系统交感、副交感功能出现紊乱以后不协调，互相之间没有平衡，就会出现临床上一系列复杂的功能表现，消化道、心血管、呼吸、内分泌等等，还可以看到有瞳孔的变化、汗腺排汗的变化等等，一系列所谓植物神经功能的紊乱。在临床上出现的非常复杂，有的表现为兴奋，有的表现为抑制，有的表现为慌张、亢进，有的表现为抑制、功能减退等等。临床上表现很复杂，诊断有一定的难度，要排除其他的重大器质性疾病以后，才能最后确诊。"

语音时长01:47''

黄世昌│北京大学第一医院

2019/07/17收听(86256)

啥叫植物神经紊乱

"植物神经失调症大概是30年前的概念，现在从医学术语来讲，植物神经失调症或者叫植物神经紊乱现在基本上已经抛弃不用了。大部分植物神经症划到焦虑症的范畴，焦虑症是因为恐惧、紧张，这种恐惧和紧张不是由于环境造成或者与环境因素明显不相符的因素。情感障碍，包括失眠、心慌、胸闷，出汗多或出汗少，全身发冷或者全身发热。还有就是消化道紊乱，上消化道恶心、呕吐，下消化道腹泻、便秘、尿频、尿急、肢体疼痛、乏力、头晕、头疼、记忆力减退，甚至极度的恐惧，导致不敢出门、不敢跟人交往等一系列社交问题的一组综合征。少部分植物神经紊乱归到抑郁症范畴，抑郁症除了上述症状和焦虑症很相似之外，其核心处主要是兴趣丧失、动力丧失，其他症状和焦虑症大体相当，其治疗方法以及发病机制和焦虑症基本一致。"

语音时长01:37''

邵自强│中日友好医院

2020/05/02收听(67193)

植物神经紊乱是怎么得的

有些人会感觉到经常容易出现一阵一阵的心慌、胸闷、憋气，身上忽冷忽热的这种表现。有的时候还伴有一阵一阵的出汗，这种情况称之为植物神经功能失调的表现。植物神经功能失调，有的时候绝大多数可能是焦虑、抑郁合并的症状。尤其是焦虑的患者，在心烦、紧张、担心、害怕的同时，容易出现植物神经功能的表现。另外，可能还有一些运动性不安，比如不能安安静静的坐着，必须要起来走一走这种表现。

语音时长01:16''

国红│北京医院

2020/05/04收听(52788)

如何调整月经不调

月经是指有规律性的周期性的子宫出血，是女性生殖功能成熟的外在标志之一。女性从青春期开始，下丘脑-垂体-卵巢轴在大脑皮质控制下，通过反馈机制而保持性激素的动态平衡，育龄期女性生殖器可以发生周而复始的周期性的变化，有一个正常的月经周期。如果是调节轴上任何环节出现功能或者器质性的变化，都会导致月经失调。月经失调一般在临床上可以表现为周期和经期的异常，流血量异常或者伴有异常的其他症状，如何调整月经失调情况，临床上主要是采取性激素的药物来进行对症治疗：第一、雌孕激素的序贯疗法，也就是所说的人工周期。是模仿自然月经周期中卵巢的内分泌变化，将雌激素和孕激素序贯的应用，使子宫内膜发生相应的变化，引起周期性的脱落。一般就是在月经的第5天开始服用。目前临床上常用的雌激素药物就是补佳乐，每晚服用一次，连续服用20天，在服用这个药物的第16天，再加上黄体酮联合来进行对症治疗，也就是在服用第16天的时候，加上黄体酮再服用5天，然后停药，停药后来3-7天就会有出血，一般人工周期需要连续用药3个周期。这样可以恢复正常的月经周期和排卵。第二、目前还可以用复方短效避孕药，妈富隆或者优思明来进行调经治疗，因为复方短效避孕药，是雌激素和孕激素的复方配方，而且服用起来相对比较方便，每天服用1颗，也是在月经的第5天开始服用，连续服用21天，中间不能漏服，不能盲目的停药，服用21天以后然后停药。停药以后3-7天之内就会有出血，那也是调理月经周期的方法，而且相对比较方便，每天只要服用1颗就可以。

语音时长02:33''

王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

2018/07/11收听(95769)

怎么调整高低肩

"调整高低肩有很多种办法，建议针对出现高低肩的原因对症矫正。部分人是由于脊柱侧弯而引发的高低肩症状，如果是还未成年的青少年或者儿童，可以考虑通过矫形的支具使得高低肩逐渐矫正。但若是已经成年，需要通过手术治疗才能调整。可能是由于平时的生活习惯不良导致的高低肩，如不正确的站姿、坐姿或不良的生活习惯等，可以考虑通过调整生活习惯来调整高低肩。也可以考虑是由于肩背部的肌肉长期收到劳损、痉挛，引起一边的肩部肌肉紧张，从而使得看起来有高低肩，可以通过按摩、推拿等物理治疗的方式进行调整。"

语音时长01:13''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

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周常青│北京大学第一医院

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怎么调整失眠

"失眠要通过一种综合的方法来调整，首先要调整生活习惯、睡眠习惯和饮食习惯，白天尽量不要睡觉，要做适当的运动，睡眠前四个小时不要做剧烈运动，不要喝浓茶、咖啡，不要吃兴奋的、刺激的食物，不要看恐怖电影。另外，可以喝点牛奶，还可以泡个脚、洗个热水澡，睡觉前要保持环境的安静和黑暗。还可以吃点安眠药物来改善睡眠，同时可以用5-羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素再摄取抑制剂治疗。通过这些综合的方法，可以调整和改善失眠症状。一般来说，需要一段时间的治疗，改善之后再逐步把药物减掉。"

语音时长01:15''

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2021/01/11收听(42212)

如何调整失眠

"失眠是一种身心疾病，主要是由于情志、饮食、生活、工作等原因引起的，所以调整失眠要从这几方面入手。首先是要养成良好的生活习惯，晚上睡觉之前一定要避免剧烈的运动，不要喝茶、喝咖啡，最好是远离电子产品。如果睡觉时间入睡超过半个小时还没能入睡，就干脆起来做点别的事情，比如收拾屋子、看看书等都是可以的。晚上睡觉之前可以泡泡脚，喝杯热牛奶，都有助于促进睡眠。晚餐要注意避免吃得过饱，不然也是容易影响入睡的。平时一定要劳逸结合，放松不要太过于紧张，避免压力过大，还要养成良好的运动习惯。"

语音时长01:23''

崔文娟│青岛市即墨区中医医院

2019/08/17收听(39035)

怎么调整驼背

"可以通过以下几种方式调整驼背：1、纠正坐姿、走姿，引起驼背最可能的原因是坐姿和走路姿势不正确，坐的时候需要挺直背部，使背部肌肉绷紧，头不可离桌面太近，微微低头即可，而且还需要多起来活动。走路的时候不可以含胸驼背，需要挺直腰背部，夹紧屁股，微微收缩腹部，这样不仅可以纠正驼背，还可以提高精气神，平时最好卧硬板床休息。2、矫正器，还可以通过配戴矫正器，通过时刻将背部肌肉固定制动，从而达到矫正的目的。3、锻炼，通过适当的锻炼也可以调整驼背，主要是锻炼胸部、背部的肌肉，针对性做扩胸的和增强背部肌肉的训练。"

语音时长01:10''

李明辉│武汉市第五医院

2020/07/27收听(78179)

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