宝宝爬行发育过程是宝宝必须经历的重要环节，对宝宝的身心均具有特殊意义。不仅利于锻炼四肢以及胸腹部肌肉，还有益于日后站立和行走能力的发展，可以提高运动协调能力和对外界事物的反应能力。

　　一、宝宝爬行的时间

　　由于宝宝的发育存在个体差异，故其爬行时间也因人而异，但大多数宝宝在6-10个月之间学会爬行。一般7-8个月宝宝开始学习爬行，其爬行方式包括向后倒着爬、原地打转或腹部贴地匍匐向前等。通常10个月左右，宝宝可以用手和膝盖爬行，胸腹部离开地面，完成头颈抬起动作。

　　二、影响宝宝爬行的原因

　　影响宝宝爬行的原因较多，具体原因如下：

　　1、缺乏练习机会：家长未给予适当的活动空间，缺少动作锻炼；

　　2、身体和动作协调发育不佳：如宝宝较胖，其发育能力未达到爬行的程度；

　　3、存在病理性因素：如宝宝存在脑损伤或运动神经损伤，应及时就医明确。

　　三、如何训练宝宝爬行

　　如果宝宝到了一定的月龄不会爬行，家长可以适当训练宝宝爬行，具体训练方法如下：

　　1、匍匐练习：宝宝6个月后应经常俯卧，并在宝宝面前放玩具逗引，让他有向前爬的意识。开始时家长可辅助顶住宝宝的脚，促使其向后用力蹬；

　　2、爬行训练：宝宝可以匍匐爬行后，家长可以用双手或毛巾把宝宝的腹部抬起，使宝宝的手和膝盖着地向前爬行；也可以在爬行前方放置移动的玩具，促使宝宝向前爬行；

　　3、爬行游戏：通过游戏的方式让宝宝练习爬行，如钻“隧道”，或者在地板上设置小障碍，如小枕头、绒布玩具等，让宝宝自己翻越过去。当宝宝通过障碍时，家长适时给予鼓励，培养宝宝学习爬行的信心。

　　三、训练宝宝爬行的注意事项

　　在训练宝宝爬行时，尤其要注意其安全问题，具体的注意事项如下：

　　1、保持地板光滑，必要时可在爬行区域铺上一层软垫；

　　2、尖锐物品要妥善安排，且爬行处不要放置座椅、垃圾桶以及插排等物品；

　　3、在窗户、露台和门廊上安装护栏、挡板和安全防护网，以防宝宝跌落。