跟腱炎主要是由于踝关节的受力比较严重，反复运动，长期的累积性劳损所导致。大多数见于运动员，比如著名的跨栏运动员刘翔，其因为反反复复的跨栏、跳跃、跑步动作，其跟腱反复受到慢性的累积性劳损，出现非常严重的跟腱炎，其跟腱不但断了，而且同时在跟腱内还出现钙化点，甚至形成小的骨性组织，跟腱炎的治疗方法：

1、减少踝部活动：出现跟腱炎是因为反复的、多次的累积性劳损造成，因此，跟腱炎最佳的治疗方法是减少踝部活动。这是从运动上、原因上应该注意的情况；

2、温水的足浴：患有跟腱炎后的处理方法还可以进行温水的足浴，温水的温度为38-39℃，不能太热，太热容易烫伤，太凉起不到促进血液循环的作用。因此，37-39℃是比较好的温度，每天泡0.5小时；

3、外用药：如果还是出现疼痛，可以外部涂非甾体类消炎止痛药膏，作用于局部来缓解疼痛。外涂药膏与口服药相比，好处是避免了非甾体类消炎止痛药的胃肠道副反应。