抑郁症发作的主要特点有以下几种：

1、抑郁症发作时会出现全身表现，不会只出现一个症状，比如情绪低落、低沉、不愉快，以及没有乐趣的感觉，愉快感缺失、兴趣下降，导致不开心、悲观；

2、生理性不舒服，比如睡不好、食欲不振、乏力、没有精力，没有体力，以及容易累，各种疼痛，各种身体不舒服，如心慌、心悸、头晕等，可以出现从头到脚整个人体的变化；

3、出现脑力下降，比如记忆力下降、注意力下降，敏锐反应下降。

抑郁症通常会在秋冬时容易发生，春夏比较少，通常白天重，晚上轻，一天刚开始会感觉得好难，晚上太阳终于落下，这一天要过去，会有稍微好点的感觉。

通常不太与环境相关，今天天气好不好，今天有没有好的消息，其实对抑郁症患者影响不大，会比较稳定、持续的沉浸在自己世界里。