心跳一般指心率，正常人在安静下的心率范围，要求是60-100次/分，现在也有人认为心率稍慢更好，有人提到心率50-90次/分可能更好。所以一般在安静状态下，只要心率不超过100次/分都认为正常，心率不低于50-60次/分，也属于正常范围。

​正常范围是在安静放松的情况下，如果运动、情绪波动、受寒冷刺激，心率自然会增快，此时的心率不一定异常。心率在一定范围内增快，比如心率120-130次/分，甚至剧烈运动时，心率可以达到160-170次/分，其实都是正常现象。

但是如果在非常安静，情绪又比较稳定的情况下，数心率超过100次/分，就是不正常现象，这种不正常要去判断、寻找原因。常见的原因有心脏疾病，包括冠心病、心肌缺血、心功能不全，没有控制好的高血压、心肌病、急性心肌炎都有可能。还有心脏以外的贫血、甲状腺功能亢进、发热、腹泻、容量不足，都可能会出现心率明显增快。