银川市第二人民医院
儿科
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婴儿可以吃水果。婴儿是指1岁之内的孩子，一般6个月以上就开始添加水果，先从一勺、两勺开始，让孩子尝尝味道。到6个月龄以上，就开始一天要吃25g左右水果。如果到8个月以上，一天水果量要达到25-50g。这段时间婴儿吃水果以水果泥为主，千万不要给孩子吃比较大的水果块，容易卡住喉咙。同时也不主张将水果全部榨成汁，因为榨成汁后营养成分会破坏掉一部分，所以还是吃水果泥，让孩子从少量开始适应。由于每个孩子不一样，可根据孩子情况选择水果种类、食用方式，但原则上就是从少量开始尝试，逐步增加到25-50g左右。
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婴儿6个月以上可以吃水果，6个月添加的水果要呈泥状或糊状，如苹果泥、香蕉泥，因婴儿牙齿刚萌出或... 张清友│北京大学第一医院 2021/07/20播放(69818)
婴儿6个月以上可以吃水果，6个月添加的水果要呈泥状或糊状，如苹果泥、香蕉泥，因婴儿牙齿刚萌出或...
张清友│北京大学第一医院
2021/07/20播放(69818)
"通常情况下，如果宝宝没有明显腹泻、腹胀时，3-4个月的时候可以适当的喝果汁，可以喝苹果汁或者桃汁，如果喝了果汁以后没有明显的腹胀、腹泻，五个月左右可以给宝宝吃苹果、桃子这些水果。刚开始吃水果的时候可以吃温性的水果，像苹果、桃等温性水果可以适当的吃一些，水果可以刮成泥、做成末给宝宝吃。另外苹果可以蒸熟后给宝宝吃，吃苹果刚开始吃的量不要太多，可以1-2勺，慢慢增加孩子吃水果的量。吃水果刚开始可以吃苹果，5-6个月的时候可以增加梨、香蕉、西瓜或者其它水果，如果孩子的大便比较干燥，可以选择含水分多的水果，像猕猴桃、火龙果等这些水果都可以适当吃，只要没有出现腹泻、腹胀可以适当增加水果的量。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/03收听(76258)
"一般满四个月的孩子可以吃少量的果汁，比如苹果汁。根据孩子出牙情况，一般五个月可以吃少量的果泥，果泥可以选择苹果、桃这些水果。根据孩子的饮食状况，如果孩子精神食欲好，没有腹胀、腹泻的情况，水果可以多选择一些，比如5-6个月的时候可以吃香蕉、火龙果、猕猴桃、西瓜这些水果。根据孩子的饮食状况，如果孩子大便稀，水果不要一次添加很多，要一种一种的添加，量由少到多，品种也是由一种到第二种，从少到精，从细到粗的过程。刚开始可以采取水果汁、水果泥，以后可以采取半个苹果或者是半个桃这种吃的方法，根据孩子的饮食逐渐添加量。"
2020/03/16收听(34072)
一般在婴儿达到6个月的时候，是可以吃水果的。因为大多数的婴儿在6个月的时候，已经开始逐渐添加辅食，而水果可以作为辅食的一种，因为水果中含有丰富的维生素以及果胶，能够补充维生素C等，而其中的果胶是有利于儿童大便的通畅，而避免婴儿出现便秘等情况。但是给婴儿刚吃水果的时候，以吃性质比较平和的为主，比如可以先吃苹果、香蕉等，还是以吃水果泥为主要的辅食方式，所以婴儿在6个月的时候，可以逐渐添加水果。
司振阳│南京市中医院
2020/05/22收听(83540)
"婴儿6-8个月可以吃水果，刚出生后的宝宝在饮食上主要是以母乳和牛奶为主，随着宝宝逐渐的成长，在宝宝4-6个月的时候就可以逐渐的给宝宝添加一些辅食，或者给宝宝喝新鲜的水果汁。大约在宝宝6-8个月的时候，可以给宝宝吃水果泥。但是一定要注意饮食的卫生，添加水果时可以从少剂量的开始，还要观察宝宝的情况，是否出现腹泻或对水果过敏。只要在饮食上没有出现其他的情况，就可以适当的添加水果的摄入量。吃水果对宝宝也有较多的好处，可以补充多种的维生素、微量元素和矿物质。很多水果里面含有的维生素C比较多，能增强孩子的免疫能力和抗病能力。"
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/07/28收听(49846)
张晓蕊│北京大学人民医院 2023/09/26播放(37449)
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/09/26播放(37449)
"哺乳期可以吃水果，吃水果不会导致宝宝拉肚子。宝宝如果出现拉肚子的情况，一般是因为宝宝自身的胃肠道功能不调导致，和吃水果没有什么关系，所以不要被错误的说法误导。浦乳期间如果适当的吃点水果对身体有好处，吃水果能够补充维生素，增加奶水的营养，同时还可以促进产妇的肠蠕动，预防便秘的发生，对于产后的身体恢复也有帮助。在哺乳期间尤其是坐月子期间要适当的吃点水果，清淡的饮食对身体的恢复有帮助。哺乳期间大部分的食物、水果、蔬菜都可以吃，只是在用药方面要慎重，因为药物的成分可能会被宝宝吸收，就会存在一定的风险。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/12/03收听(77112)
"水果分为温性的和寒性的。如果适量食用温性水果是不会造成婴儿拉肚子的。温性水果有苹果、桃子、桂圆、荔枝、木瓜、石榴。平时要忌食寒性的水果，例如西瓜、火龙果、猕猴桃、橘子、橙子、梨、芒果、枇杷、荸荠等等。平时也要注意合理饮食，规律饮食，不要吃油腻的、寒凉的、生冷的刺激性食物。在哺乳期记住一条原则，妈妈吃什么孩子就吃什么。所以尽量做到清淡饮食。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/15收听(60064)
"婴儿吃水果泥不建议蒸熟，因为六个月以上的孩子已经开始逐渐添加辅食，这时候首先添加的是米粉，如果孩子的胃肠道能够耐受米粉，没有明显的不适症状。这种情况下孩子的胃肠道也应该能够耐受生的水果泥，因为水果泥一旦蒸熟之后，它的营养成分就会受到破坏，导致水果的营养消失或者降低，不利于孩子的吸收，而且好多水果在制成泥状的时候，能够符合婴儿的胃肠功能的消化水平。所以，六个月以上婴儿在吃水果泥的时候不建议蒸熟，但是刚开始添加的时候剂量一定要小，观察孩子是否有胃肠道不适应的症状。没有胃肠道不适应的症状，就可以逐渐增加剂量。孩子消化功能极其薄弱，对于脾胃虚弱的孩子，这时可以将苹果泥蒸熟之后给孩子服用。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/06收听(73396)
母亲在哺乳期进食水果，婴儿可能会出现腹泻，应根据具体情况确定某些水果能否添加...
2021/07/27播放(88850)
"哺乳期间可以适量的吃点水果，但是不要吃太凉的、寒性太高的水果，如果吃水果应该是先从冰箱里拿出来，恢复到室温之后再吃，这样能够减少婴儿拉肚子的现象。尽量少吃一些寒性的水果，比如芒果或者西瓜、梨，这一类的水果吃了之后会导致婴儿拉肚子。但是如果婴儿的脾胃比较好，有可能在吃了这些水果之后不会出现拉肚子，特别是在婴儿上火期间，宝妈可以适量的吃一些寒性的水果，有助于帮助宝宝去火。在吃水果期间应该注意观察宝宝的大便，如果出现大便不正常，应该立即停止吃水果，适量的吃一些温性的水果，比如樱桃、香蕉、苹果、橘子等。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/09收听(60382)
"对于婴儿要吃的水果泥，实际上并没有必要一定蒸熟吃。对于孩子来说，各种水果是在添加辅食的过程中逐一尝试。其实对于水果来说，大部分水果原来的果肉孩子可以接受，也希望让孩子接受果实原来的味道。其实对于大部分水果，并不需要做额外的处理，不需要蒸熟等等，直接用勺子刮着水果泥给孩子吃就可以，也有利于孩子接受食物本来的味道，同时也有利于观察孩子对水果的种类是否能耐受。因此，对于孩子吃水果泥，一般没有必要蒸熟再吃。正常情况下，用勺子或者用器具把水果泥刮下来，直接给孩子喂就可以。当然，如果孩子吃了某种水果后出现不耐受的表现，比如出现了皮疹、呕吐、腹泻等等，说明孩子不能耐受，这个时候还是要注意适当的做饮食回避，就不要再给孩子吃了。"
2021/02/02收听(63298)
婴儿喝奶后一般建议两个小时后再吃水果，具体原因如下：1、胃容量有限：婴儿期大部分... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/05/31播放(81778)
婴儿喝奶后一般建议两个小时后再吃水果，具体原因如下：
1、胃容量有限：婴儿期大部分...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/05/31播放(81778)
饭前吃水果比饭后吃水果好，在饭前吃水果，能够利用水果含有的有机酸，刺激口中津液，以及胃肠道消化... 张晓伟│河北省人民医院 2022/04/07播放(53028)
饭前吃水果比饭后吃水果好，在饭前吃水果，能够利用水果含有的有机酸，刺激口中津液，以及胃肠道消化...
张晓伟│河北省人民医院
2022/04/07播放(53028)
"肠炎能吃一些黄色的水果，黄色的水果类胡萝卜素含量较高，同时还具有抗氧化的生理活性。黄色水果有芒果、柿子、木瓜等。肠炎能吃含天然维生素C的水果，多吃富含天然维生素C的水果，例如红枣、猕猴桃、山楂、柑橘，这些水果对肠炎康复具有一定的帮助。肠炎还可以吃些干果，像核桃内含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，维生素E不仅补充人体不饱和脂肪酸，还是一种抗氧化剂，对于肠炎这种疾病恢复有一定的帮助。"
周东│襄阳市第一人民医院
2019/01/07收听(52156)
"月经期间可以吃水果，经期鼓励适当的多吃新鲜的蔬菜以及水果，其主要的目的是为了保持大便的通畅。但是在吃水果期间，要注意以下两点：1、既往对某些水果有过敏者，禁食。2、要做好清洗，防止携带的残留的农药而引起的胃肠道的反应。经期还要注意休息，不要疲惫。经期要保持外阴的清洁，可以用流动的清水冲洗外阴，不要灌洗阴道，同时禁止行性生活。经期饮食以温热的饮食为主，比如热粥等等，禁止吃生冷刺激或者是辛辣的食物，以减少对胃肠道的刺激。"
武玉│聊城市人民医院
2019/06/11收听(97742)
人流后可以吃水果，适当的吃水果可以润肠通便预防人流后便秘，还可以补充身体所需的维生素C，可以增强身体抵抗力有助于身体恢复。人流后吃水果不要吃冰箱里冷藏的水果，建议吃温性水果和热性水果，比如苹果、香蕉，还可以吃桂圆、大枣等。苹果性温含维生素C比较多，香蕉中含有纤维素和铁等微量元素，可以润肠通便还可以补血，桂圆可以滋阴补肾，大枣有补血的作用可以预防人流后贫血现象。所以产后适当的吃水果对身体有一定好处，还需要吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等含蛋白质丰富的食物，可以促进身体恢复。人流后不要吃生冷、寒凉、辛辣、刺激的食物，避免对身体产生影响。
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/27收听(56552)
人流后是可以吃水果的，但不要吃刚刚从冰箱取出来的水果，过凉的水果会对身体产生不利影响，常温的水果就可以吃，但是吃得不要太多，适量就可以。建议选择偏温性的水果来吃，比如苹果、桃子、红枣、荔枝、桂圆、山楂等，可以补充身体所需要的微量元素和维生素，对术后恢复有帮助。尽量不要吃偏寒性的水果，比如西瓜、猕猴桃、柚子、山竹等。术后至少休息15天，可以服用益母草颗粒促进子宫康复。同时要注意合理饮食，适量的补充高蛋白食物，荤素搭配、营养合理。避免吃活血类的食物，比如人参、鹿茸、阿胶等，术后一个月内要避免盆浴和同房。
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/02/27收听(23330)
" 药流不全、人流不全、不全流产、葡萄胎都需要做清宫手术，清宫手术之后体质相对是比较虚弱的，需要在饮食上给予充分的加强营养，不仅要补充蛋白质，还要补充维生素类。维生素类除了吃新鲜的蔬菜，也建议多吃新鲜的水果，水果当中的维生素含量是非常高的，并且营养也非常丰富，所以，在清宫手术之后是可以吃水果的。 建议可以吃梨、苹果、猕猴桃，并且吃草莓，这些水果对于清宫手术之后，不会造成相应的影响，但是也建议这些水果一定是在温水泡过之后再吃，以免由于温度太低而形成刺激，造成不舒服的感觉。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/10收听(16872)
"孩子发烧时，可以吃苹果、橙子、猕猴桃、雪梨、西瓜、葡萄等水果。苹果、橙子、猕猴桃，含有丰富的维生素C，有利于感冒恢复，能够起到降低体温的作用。若是夏季暑湿感冒引起的发烧，可以吃西瓜，西瓜是夏季最主要的水果之一，具有清热、除烦止渴、利水消肿的功效。葡萄含有大量的水分及钾元素，能够补充发烧所丢失的水分及钾元素。雪梨具有生津、润燥、止咳的作用，适用于风热感冒引起的咳嗽、发热等症状。孩子发烧时，饮食上要以清淡饮食为主，多吃青菜，多喝水，有利于体温的降低。少食辛辣、刺激、油腻性食物及甜食，忌鱼、虾、海鲜类食物，以免助长体内热邪，甚至造成咳嗽症状的出现，造成疾病的加重。"
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/18收听(24930)
北京儿童医院 马扬
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