哈尔滨市第一医院
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吃红薯较有可能导致食物吸收和消化不良的情况发生，虽然红薯含有较多膳食纤维，但不可以食用过多。通常一顿餐最多摄入50g红薯，超过50g时易导致摄入量过多，造成食物淤积，导致食物吸收、消化不良。
因为短时间内大量红薯被人体摄入到消化道，会产生饱腹感、饱胀感，如果再吃油腻、生冷、含蛋白质量较多的食物，易在体内造成食物蓄积，引起吸收、消化不良，出现腹胀、腹痛、反酸、烧心、打嗝等症状。因此红薯可以适当代替主食，但在进食过程中应控制总量，不应短时间内快速吃红薯或吃过量红薯，避免造成食物的吸收、消化不良。
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"消化不良的人可以适量进食红薯，红薯中含丰富的蛋白质、木薯淀粉、维他命、钾，及维生素、碳水化合物和多种矿物质，被誉为长寿食品，具有保护心脏、减肥、瘦身等多种功效，并且红薯不属于辛辣刺激性食物，煮熟后的红薯香甜、软腻，消化不良的人可以吃。如果胃酸分泌过多，要尽量避免食用，防止甜、腻的红薯，刺激胃酸分泌增加，加重病情，同时不要吃生红薯，也不能吃得太多。嘱患者平日尽量避免过酸、过甜、过辣、过咸、过油等食品。三餐和作息要规律，少食多餐，避免暴饮暴食，保证充足的睡眠，适当运动促进身体恢复。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/11收听(11180)
"超量或者大量吃红薯才有可能会引起消化不良的症状，少量或者适量的吃红薯不会出现消化不良的症状，当然也有可能少部分人群的胃肠道对红薯比较敏感，很少量的吃也有可能会出现胃肠道不适症状，这类型的人群建议避免吃红薯。不过红薯属于粗粮，富含有较多的粗纤维，可以促进胃肠道蠕动，可以起到通便的效果，所以如果没有特殊情况，建议每天适量的吃红薯或者其它的粗粮，可以起到排毒的功效，对身体健康是有益的。其实不管是什么食物都要讲究适量，因为超量或者过量不光会造成消化不良的症状，还有可能对身体健康造成影响。"
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/01/16收听(32645)
"肠胃炎消化不良最好不要吃红薯，红薯是含有大量的淀粉，以及含有比较多的氧化酶和粗纤维。就算在正常情况下食用了大量的红薯，因为大量的淀粉也会导致出现含糖量高，刺激胃产生更多的胃酸外，由于它还可以导致腹部出现胀气过多，而且淀粉在肠道内被产气菌分解也会容易引起消化不良。所以本身肠胃炎就有消化不良的症状，此时再吃红薯，一方面可以导致胃酸加重，同时也会引起消化不良的症状，对疾病没有缓解反而会造成疾病的症状加重。所以我们建议肠胃炎消化不良，最好不要再吃红薯了。"
赵严│上海市第十人民医院
2020/06/29收听(31539)
红薯中富含有一定量的淀粉，也就是碳水化合物。因此，在吃红薯时尽量不要和同样富含碳水化合物丰富的... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/30播放(80084)
红薯中富含有一定量的淀粉，也就是碳水化合物。因此，在吃红薯时尽量不要和同样富含碳水化合物丰富的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30播放(80084)
对于胃病患者能否食用红薯有两方面观点：1、可以食用，胃病患者存在消化不良情况，红... 李玉银│江门市五邑中医院 2018/07/13播放(77986)
对于胃病患者能否食用红薯有两方面观点：
1、可以食用，胃病患者存在消化不良情况，红...
李玉银│江门市五邑中医院
2018/07/13播放(77986)
红薯在现实生活中是比较常见的食物，也非常多见，是五谷杂粮的一种，它的营养价值比较丰富。红薯对减... 李百云│宜春市人民医院 2020/08/05播放(68915)
红薯在现实生活中是比较常见的食物，也非常多见，是五谷杂粮的一种，它的营养价值比较丰富。红薯对减...
李百云│宜春市人民医院
2020/08/05播放(68915)
糖尿病的病人可以适量摄入红薯，红薯具有丰富的膳食纤维可以促进肠蠕动，对便秘和肠道的疾病，如肠癌... 鲁梅花│首都医科大学宣武医院 2023/05/12播放(73076)
糖尿病的病人可以适量摄入红薯，红薯具有丰富的膳食纤维可以促进肠蠕动，对便秘和肠道的疾病，如肠癌...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/05/12播放(73076)
血糖高分三种情况，第一个是血糖足够高，这个患者就是糖尿病患者。第二个是一过性高血糖，第三个是糖耐量异常。糖尿病患者是可以吃红薯的，红薯中含有大量膳食纤维、淀粉，但是糖尿病患者在食用红薯时是要减主食，也就是食用的红薯要顶替一部分主食，因为糖尿病患者的主食每天摄入量是有一定规定。用红薯来换取精米、精面，对于糖尿病患者来说是非常值，因为红薯中膳食纤维含量丰富，饱腹感强，升糖指数又低，比起精米精面来说，食用以后饥饿感明显。糖尿病的患者由于患病时间长，还容易发生糖尿病、自主神经病变、胃肠道蠕动功能减慢，食用红薯以后还可以增加肠道蠕动，所以糖尿病患者是可以食用红薯，只是要减一些主食。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/21收听(29073)
吃红薯通常不会出现腹泻，除非过量。因为红薯含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于缓解或预... 廖江涛│湖南省人民医院 2021/09/29播放(70174)
吃红薯通常不会出现腹泻，除非过量。因为红薯含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于缓解或预...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/29播放(70174)
"因为红薯具有促进肠蠕动的功效，会使拉肚子情况更严重，因此不建议在出现拉肚子的情况时进食红薯。急性腹泻俗称拉肚子，是急性肠炎的常见临床表现，多在夏季及秋季发生，是消化科门诊的常见病、多发病。通常情况下，患者发病前都会存在进食不洁食物、不当食物或受凉的情况，在临床上也出现腹痛、腹泻、发热等症状。常见急性肠炎的病因有感染性和非感染性。急性感染性肠炎是由致病的细菌、病毒感染所导致，急性非感染性肠炎是由物理、化学因素所导致。当出现拉肚子、腹痛、发热等急性肠炎症状时，患者首先应注意调整饮食，尽量吃一些温热、稀软、易消化的食物，避免进食油腻、辛辣、生冷、刺激性的食物。红薯中富含食物纤维素，具有一定的刺激肠蠕动、促进排便的作用，所以食用较多红薯会使腹泻症状加重。日常生活中注意保暖，防受凉。饮食上也注意吃清淡、易消化的食物，忌食辛辣、生冷、油腻之物。若拉肚子情况很严重，则考虑尽快到消化内科就诊。"
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/05/09收听(18239)
糖尿病患者是可以食用红薯的，糖尿病患者食用红薯比吃精米、精面还要好，因为红薯中膳食纤维丰富，饱腹感强，升糖指数又低，比起精米、精面来说，升糖指数快，饱腹感弱，患者饥饿感明显。糖尿病患者饮食治疗是基础，其他治疗都是在饮食治疗的基础上而发挥作用的。在饮食治疗的过程中，用红薯顶替主食对于患者来说是非常有利的，糖尿病患者由于病史时间长，容易发生胃肠道功能紊乱，肠蠕动减慢，而红薯中膳食纤维丰富，可以增加肠道的蠕动，减轻患者的便秘情况。只是要用红薯代替主食，而不能在吃主食以后再增加红薯的含量，这样就容易造成进食量过多。
2020/05/19收听(59542)
"孕妇可以吃红薯，吃红薯有益于孕妇身体健康，红薯的营养价值也非常的丰富，其含有的氨基酸、多种维生素，均高于平常吃的谷物。红薯中含有人体所需的铁和钙，这也是孕妇在孕期最需要的两种微量元素。红薯属于粗纤维的食物，孕妇吃了可以缓解便秘。孕期孕妇非常容易出现便秘症状。多吃红薯的孕妇，婴儿的皮肤也更加白皙，因为红薯中含有多种维生素，维生素可以促进皮肤的再生，美白肌肤，对孕期孕妇的皮肤也有一定的好处，孕期色素沉积容易形成色斑，吃红薯也能减少色斑沉积。红薯虽然好，但不能吃得过多，因为红薯中含糖量也很高，孕妇吃多了容易血糖升高。而且红薯不容易被消化吸收，孕妇在孕期胃肠功能相对较弱，吃多了红薯容易出现腹胀、胀气等不适，还会出现烧心的感觉。吃红薯的时候可以适当吃一些小菜，搭配食用，对身体更有益。"
王刚│河北省中医院
2018/08/02收听(60630)
"经期可以吃红薯，但要少量食用，因为红薯中富含各种维生素及矿物质膳食纤维，经期少量食用，可提高机体免疫力，增加血气。如果使用过多会出现腹胀，因食用地瓜消化后产气比较多，有时会加重经期腹泻。红薯可和大米、小米、大枣等一起煮粥食用，也可蒸熟后直接使用。经期饮食没有特殊要求，需要忌口生冷辣等饮食，经期要注意休息适当的运动，保持外阴清洁，每日清洗外阴1-2次，禁止有性生活和盆浴。"
孟腾腾│聊城市人民医院
2019/04/26收听(86168)
吃红薯并不能降低血糖，糖尿病患者虽然血糖高，但是如果血糖控制相对稳定和满意，比如空腹血糖控制在... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2021/04/14播放(59085)
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胡伟│首都医科大学宣武医院
2021/04/14播放(59085)
放屁是人体正常的生理现象，属于正常... 刘晓│北京医院 2023/04/06播放(92857)
放屁是人体正常的生理现象，属于正常...
刘晓│北京医院
2023/04/06播放(92857)
红薯和牛奶一起吃，可以有以下好处：1、滋阴降火：从中医食疗的角度，红薯和牛奶都有... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/31播放(63572)
红薯和牛奶一起吃，可以有以下好处：
1、滋阴降火：从中医食疗的角度，红薯和牛奶都有...
2023/05/31播放(63572)
吃红薯容易便秘，这不是一个问题。吃红薯和便秘之间没有必然的关系，包括在现实中，很多人便秘的时候，是故意要吃红薯的，也可能是一些临床的经验，或者患者的一些民间偏方，说吃红薯可以治疗便秘，就像吃红薯和吃香蕉、菠菜、韭菜一样，可以治疗便秘。这种情况在临床上没有经过科学的验证和一些科学的实验，所以不能作为一种推广方式。就像有些人吃红薯，可能易导致便秘，有些人吃红薯，可以治疗便秘，因为食物的问题，对某一个人是管用，对另一个人就不管用。因为它毕竟不是一种药物，应根据个人的情况，对于不同的人，它起的作用是不一样的，甚至可能是相反的。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。
黄林峰│淄博市中西医结合医院
2018/05/23收听(71634)
宝宝是可以吃红薯的，给宝宝吃时，一定要在四个月以后，而且一次不要吃太多，吃太多容易引起孩子腹胀或者消化不良。在几十年前，中国没有现在发展这么好时，主要以红薯为主食，很多宝宝很小还不到一岁就可以吃红薯了。所以，宝宝吃红薯是没有问题的。但是家长一定要注意量，一次不要给孩子吃得太多，有助于维护肠胃的健康。量以适宜为主，因为红薯本身不容易消化，还容易产生胀气，最好少吃，而且不要太凉或者太热吃，可以把红薯煲成粥或者把红薯捣成红薯泥，让宝宝吃。
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/22收听(39347)
"拉肚子(腹泻)是可以吃红薯的。拉肚子多数是炎症性感染导致，或者饮食不规律，吃了不好消化的食物，以及受凉、感冒、消化功能不良引起。出现拉肚子容易出现水、电解质紊乱的情况，而红薯含有少量的膳食纤维以及微量元素，对于拉肚子，补充营养、改善肠胃功能有一定的帮助。对于拉肚子伴有发热或者腹痛的患者，需要积极的给予抗炎的对症治疗。同时，为了防止水电解质紊乱，需要完善血常规、离子分析的检查，严重的拉肚子，需要积极的给予补液、补钾、钠等微量元素，以及控制感染防止并发症的出现。如果伴有恶心、呕吐的情况，需要积极的住院观察，有时需要完善大便常规的检查，进一步协助诊断。"
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/09收听(29697)
"胆囊炎的患者应当尽量避免食用红薯。红薯是一种高淀粉食物，含有很高的糖分，而且不容易消化，进食以后容易加重恶心、呕吐、腹胀。胆囊炎急性期如果疼痛症状非常剧烈，应当禁食，必要时还需要给予胃肠减压，通过静脉补液甚至静脉营养维持水电解质平衡，提供机体足够的能量。当急性胆囊炎症状缓解以后，可以考虑逐渐恢复饮食。早期应当给予流质饮食，比如米粥、面汤等；逐渐过渡到半流质饮食，比如面疙瘩汤、面条等；最后恢复普通饮食，以清淡、易消化饮食为主，比如奶制品、鱼肉、新鲜水果蔬菜，而主食可以选用馒头等。对于红薯、芋头、核桃、坚果等食品应当尽量避免食用。"
金鑫│枣庄市中医医院
2019/01/08收听(64620)
北京东直门医院 聂里红
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北京协和医院 丁国芳
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北京世纪坛医院 王丽方
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