杭州市红十字会医院
中医科
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儿童体虚多汗主要分为两种,即肺气虚、脾气虚,推荐进食以下食物:
1、肺气虚:主要可以进食益肺补气、药食同源的食物,包括茯苓、白术、黄芪、党参,如黄芪党参汤或茯苓白术汤,或者四神汤,均有益肺健脾作用;
2、脾气虚:患者也会出汗,需着重于调理脾胃,脾为肺之母,如果脾胃壮实,肺气比较强壮,汗则不易出,所以也可选用淮山药做淮山药排骨汤。也可选择中药进行调理,如四君子汤、六君子汤,最终达到益肺固表的作用。
如果小儿体虚,患儿不太方便服药或中药口感偏差导致服药困难,也可以选用小儿推拿手法。肺气虚,则选择肺经的穴位,如可以进行肺经的按摩、揉太渊穴,或直接艾灸太渊穴、肺俞穴。如果以脾虚为主,可以艾灸、按揉足三里穴,并且可以艾灸肚脐及中脘穴。
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体虚的症状表现为经常性的疲劳、食欲不振、无精打采,并且会有身体出汗的表现,可以采用中医调理的方式来缓解体虚的情况。在专业医生的指导下可以服用玉屏风颗粒,同时还可以多吃些滋补类的食物来解决体虚的问题。体虚最需要补充两个方面:一、气,应该多吃些补气的食物,比如山药、人参、黄芪、乌鸡、枸杞、桂圆等。二、血,补血的食物比如红枣、西红柿、动物内脏、海带、紫菜、菠菜等。平时要多注意休息,避免劳累,注意饮食以及调整生活规律会有所改善。
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/04/16收听(15374)
体虚多汗即为气虚自汗,调理方法通常分为以下几点:1、药物调理:如黄芪、党参或玉屏... 霍则军│北京大学第三医院 2023/02/24播放(87646)
体虚多汗即为气虚自汗,调理方法通常分为以下几点:
1、药物调理:如黄芪、党参或玉屏...
霍则军│北京大学第三医院
2023/02/24播放(87646)
"针对于儿童体虚多汗,家长需要根据孩子的具体体质类型,进行相应的调理。因为引起孩子体虚多汗的原因,主要分为气虚和阴虚两种情况。针对孩子气虚导致的多汗,家长可以给孩子应用黄芪口服液、玉屏风颗粒等药物,因为这些药物中主要的药物是黄芪,黄芪具有健脾、补气、固表的作用,对于孩子由于气虚导致的多汗,具有明显的调理治疗作用。其次是给孩子应用养阴止汗的药物,家长可以给孩子应用生脉散或者应用沙参、麦冬泡水喝,这些处理方法对于孩子由于阴虚导致的多汗,具有明显的调理作用。"
司振阳│南京市中医院
2019/06/26收听(35072)
"男性体虚多汗做到以下几点,很容易得到纠正。第一、每天早晨这一步非常关键,6-8点是吃早饭最适合的时间段,可以喝一碗大枣小米粥,对于身体的滋补非常有利。第二、营养需要均衡,早餐吃好、中餐吃饱、晚餐吃少,这是定理。饮食要完全遵照食物金字塔结构,这样身体才能够逐渐好起来。第三、必须保持足够的睡眠,夜里对增长气血非常重要,是肝、肺工作的时间,对人体的健康极为重要。最好中午11-13点钟能够抽30分钟时间睡午觉,午睡时间应该满足30分钟,但是也不宜过长。平常的时候还可以多服用一些西洋参之类补气的药物,这样对于体虚多汗都有很好的疗效。"
邱新辉│乐平市第二人民医院
2018/03/05收听(33742)
"体虚多汗分两种情况来看,一种多汗跟精神紧张有关系,一旦遇到压力或者遇到有些问题,没法去面对的时候,就会紧张性的出汗,这种出汗更多的是心理的调节,也跟遗传有一定的关系。另外一种是真正的体质偏虚,中医分为两种,一种叫气虚自汗,一种叫阴虚盗汗。气虚自汗是无论什么时间,只要一运动、劳累,甚至坐着不动,就会不断的出汗,认为跟人体的正气不足、气虚不固有关系,一般建议用一些益气、壮阳、固表的药来治疗。还有一种叫阴虚盗汗,就是晚上睡觉的时候,睡着了开始大量的出汗,一醒来全身都是湿的,建议使用一些中药,比如知柏地黄丸、六味地黄丸这种,滋阴清热,帮助止汗。还有一个是小孩子本来属于阳气偏盛、阳常有余,经常容易出汗,这是正常的,如果出汗量过多,也可以适当吃一些中成药,帮助止汗。还有其他少见的,比如中医讲的营卫不和,也容易出现这种多汗。一般汗症类的治疗,找中医还是有很多手段解决汗的问题。"
万欣荣│北京中医药大学深圳医院
2019/01/15收听(264)
"体虚多汗,一般是患者身体卫气不足,不能固守津液,在活动之后或者身体出现了波动,而导致津液外溢,从而出现得出汗。这种体质,分先天和后天因素所造成,不同因素有不同治疗方法:1、先天因素:如果患者受先天体质所影响,从小时候就出现这种症状,可以用玉屏风散来固表止汗,将黄芪、白术、防风打粉,长期服用。2、后天因素:对于后天的损伤,比如患者经常熬夜,耗伤阳气,或者饮食不合理,过饥、过饱,经常地吸烟、饮酒,耗伤了身体的正气,耗伤阳气而导致体虚。患者首先应该调整不良的生活习惯,戒除不良嗜好,加强运动,增加身体的正气,从而抵抗外邪,再配合中药来固表、止汗、益气、养精,才能达到治疗效果。在中药调理方面,要根据患者具体的舌脉去辨证分析,有针对性地进行治疗。"
曲健│大庆市中医医院
2023/03/22收听(26805)
儿童体虚多汗进行中医调理一般需要三个月到半年,而调理分饮食、药物、外治疗法。如果家长能做到使儿... 连俊兰│杭州市红十字会医院 2023/02/20播放(86088)
儿童体虚多汗进行中医调理一般需要三个月到半年,而调理分饮食、药物、外治疗法。如果家长能做到使儿...
连俊兰│杭州市红十字会医院
2023/02/20播放(86088)
宝宝体虚多汗一般分为气虚、血虚、阴虚、阳虚,常见于疾病之后,可采用中药进行调理,如玉屏风散、牡... 朱锦妍│广州中医药大学第三附属医院 2023/08/10播放(63684)
宝宝体虚多汗一般分为气虚、血虚、阴虚、阳虚,常见于疾病之后,可采用中药进行调理,如玉屏风散、牡...
朱锦妍│广州中医药大学第三附属医院
2023/08/10播放(63684)
人体在炎热环境或过度兴奋、激动、劳累的情况下出汗属于正常现象,如果无明显原因、无活动量,静坐时... 陈丽萍│河北医科大学第二医院 2023/10/05播放(51064)
人体在炎热环境或过度兴奋、激动、劳累的情况下出汗属于正常现象,如果无明显原因、无活动量,静坐时...
陈丽萍│河北医科大学第二医院
2023/10/05播放(51064)
"针对于儿童体虚多汗,可以采用下面的方法进行调理。首先可以给儿童采用推拿的方法进行改善,因为引起儿童体虚多汗的原因,主要是由于儿童身体比较虚弱引起的,而捏脊的方法具有增强儿童体质的效果。捏脊可以每天应用,以儿童早起捏脊效果是最好的,并且在空腹的时候是更为理想的。其次可以给儿童采用药物的方法进行改善,针对儿童由于气虚引起的多汗,可以给儿童应用补气药物进行调理。常用的补气药物可以给儿童应用参苓白术颗粒或者应用玉屏风颗粒,这两个药物的效果都是比较理想的。另外,可以给儿童进行补钙以及补充维生素D治疗,因为有些儿童之所以体虚多汗,是由于患有维生素D缺乏性佝偻病引起的,这个时候就要及时的补充维生素D和钙剂。"
2019/09/04收听(95266)
"小儿体虚多汗有各种原因,应该根据相应的病因进行调理,通常有以下几个方面:1、部分孩子因为脾胃功能虚弱、个体特异性等原因,通常可以服用中成药调理,常用玉屏风口服液或者玉屏风颗粒。2、部分孩子体虚多汗是因为存在营养不良方面的问题,主要是调整饮食结构,给予热卡含量高、容易吸收、不容易过敏的食物,营养跟上去了,体虚改善了,汗自然少了。3、部分小孩体虚多汗是因为存在慢性的基础性疾病,比如经常腹泻、呕吐,有慢性胃炎、胃溃疡、肠炎的孩子,调理上主要是餐后半小时服用益生菌,同时可以服用消食健脾胃类的中成药调理,也应该针对慢性基础性的疾病进行积极的治疗。"
张先华│湖南省人民医院
2020/06/02收听(33138)
产后体虚多汗的调理:一、保证产后不能受凉,但这并不意味着要多穿多盖,产后本身出汗量就比较大,所以在穿着上内衣要穿吸水性较强的棉制品,外衣要柔软透气。二、坐月子时,室内的温度保持在26℃-28℃左右比较舒服。如果天气太热,可以适当开空调,切不可把温度调得过低,以免受凉。三、房间内要阳光充足,适当开窗换气,需要提醒的是换气时妈妈和宝宝最好暂时离开房间一会儿。四、身体要保持清爽卫生,一般顺产3天后就可以洗澡,而剖腹产要视伤口愈合情况而定,如果愈合良好,一个星期就可以洗澡。五、注意饮食调理,首先可以喝黄芪桂圆羊肉汤,取适量羊肉用水焯一下,放在砂锅中把水烧开,放入肉和适量的黄芪、桂圆同煮,吃的时候可以适当调味。另外,还可以喝泥鳅汤,处理好的泥鳅煎成金黄色备用,用两碗水炖煮,等到水耗到一碗之时,下泥鳅炖煮,吃的时候适当调味。还可以喝参鸽汤,处理好的乳鸽,加入适量的水和高丽参一起蒸60分钟,最后加入适量食盐,建议每天可吃一次。
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/13收听(66498)
体虚多汗可以分为自汗和盗汗两种情况。自汗指的是无缘无故的出汗,如坐在这里,身上就开始出汗,活动... 简维雄│湖南中医药大学第二附属医院 2023/06/08播放(54488)
体虚多汗可以分为自汗和盗汗两种情况。自汗指的是无缘无故的出汗,如坐在这里,身上就开始出汗,活动...
简维雄│湖南中医药大学第二附属医院
2023/06/08播放(54488)
孩子体虚多汗的调理方法,主要包括以下几种:1、中医推拿按摩:可通过推拿按摩调理孩... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/05/26播放(97600)
孩子体虚多汗的调理方法,主要包括以下几种:
1、中医推拿按摩:可通过推拿按摩调理孩...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/26播放(97600)
"小孩由于生长迅速,需要的营养很多,大部分中医说小孩都是以气血不足为主体虚多汗,这类的小朋友可以食补,可以经常吃一些补气类的食物或者药物,食补可以经常用一点炒薏仁、山药煮粥喝,或者可以加上莲子,薏仁、山药、莲子熬粥喝还是不错的,可以长期服用。平常饮食上要尽量少吃一些不好消化的食物,如油炸类的食品、冷饮、市面上的汽水,尽量在家里吃,吃一些清淡、好消化、好吸收、富有营养的食物是最好的,因为小孩的脾胃比较娇嫩,吃了不易吸收、不易消化的食物也会增加脾胃的负担,从而加重小孩气血不足的症状,所以饮食一定要注意。"
张思燮│黄石有色医院
2018/02/24收听(33082)
男性体虚多汗,应区分出汗的类型,具体如下:1、自汗:即干活时容易出汗,表现为大汗... 霍则军│北京大学第三医院 2023/01/23播放(57484)
男性体虚多汗,应区分出汗的类型,具体如下:
1、自汗:即干活时容易出汗,表现为大汗...
2023/01/23播放(57484)
"体虚首先要注意自己的一日三餐,一定要把自己的三餐安排好,三餐一定要包括最基础的谷物类食品,以及丰富新鲜的蔬菜、水果,新鲜的果蔬提供大量的维生素,以及纤维物。还有就要安排好自己的蛋白质,优质蛋白的摄入是身体强壮非常有利的基础保障,比如鸡蛋、牛奶、猪肉、牛肉、鱼肉,各种各样蛋白质的摄入,是血肉有情之品,提供很好的能量。再有可以用补益的药物,比如各种参类,人参、红参、党参、太子参或者西洋参,都可以吃。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/22收听(25624)
"体虚、多汗、怕冷、怕风一般是气虚、阳气不足、卫外固表能力下降,一般都属于先天虚弱,或者久病耗伤阳气、耗伤精气导致的体虚。对于这种情况,需要从以下几个方面综合调整:1、药物治疗:通过中药类的药物阴阳双补,以补阳、温养的汤药为主,进行温阳助气的治疗,通过阴中求阳、阳中求阴,互相调配增加身体的卫阳之气。2、锻炼和健身:制定适合自己的计划,通过身体的活动,比如打八段锦,或者太极拳,增加身体的阳气。3、调整饮食结构:一定要注意避免摄入寒凉类食物,或者过饥、过饱的饮食习惯,不良的饮食习惯会阻碍胃气生成,也会影响脾胃正常的生化功能,要克服不良习惯,坚持长期调养,才会改善这种情况,才会从根本上改善症状。"
2023/03/22收听(8732)
身体虚弱可以吃药物进行调整,比较常见的是中草药、中成药。中草药可以通过鹿茸泡酒进行口服,可以吃人参炖鸡、黄芪炖鸡,还可以通过冬虫夏草、雪莲等昂贵中草药进补,可以使人体正气上升,使营卫调和,身体虚弱得到调整。有些中成药也可以改善人体的脾胃,也可以使体虚症状得到纠正,比较常见的是有归脾丸、大山楂丸、六味地黄丸、金匮肾气丸、补中益气丸,还可以应用八珍汤、四君子汤、四物汤等,这些药物都可以通过各个方向,在医生的辨证下合理对身体虚弱进行滋补,达到使人体健康的目的。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/04收听(80872)
"如果感冒时身体虚可以服用中药调理,例如中药冬虫夏草可以治疗肾虚。另外可以服用黄芩、黄芪、丹参、当归、人参、党参,还可以服用阿胶、大枣,都可以治疗因感冒导致的体虚。从西医学角度讲,感冒时体虚可以吃补充体能的药物和食物,例如服用富含维生素和微量元素较多的水果、蔬菜,还可以吃复合维生素制剂。另外也可以吃海鲜中的精致肉类,如鱼、虾、蟹等,也可以服用富含氨基酸和肽类物质的食物,例如脾多肽冻干粉等,都可以治疗感冒时体虚。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/06收听(62778)
北京宣武医院 李力卓
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