治痛风吃什么食物好

2023-02-23 00:46播放 :

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治痛风可食用樱桃,樱桃可降低尿酸,减少痛风发作。但樱桃价格较高,性价比较低。富含维C的食物均可能对痛风有好处,国外有研究表示,服用维C的患者尿酸降低。但含维C的食物和吃维C不同,因为两者的浓度、剂量不可同日而语,所以此推荐并非绝对正确。

另外,苏打水可能促进尿酸排泄、减少重吸收、降低尿酸,可能减少痛风发作。市场上的小苏打饮料多含糖,对痛风不好,含糖苏打水不合适高尿酸血症、痛风患者,虽然小苏打能降低尿酸,但甜饮料又会升高尿酸,降低尿酸的作用会大打折扣。所以,一定要喝不含糖的小苏打水。

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