焦虑的病因到现在为止不太明确，可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件以及躯体疾病有关。具体如下：

1、遗传因素：家族中直系亲属有精神疾病者，其子女子代患有精神障碍的概率会有所增加；

2、个性特点：神经质人格即个性敏感，有完美主义倾向，自卑倾向或过度关心自身身体状况者，罹患焦虑症的风险会更大；

3、认知过程：将模糊不确定的事件甚至良性的事件，解释为危机先兆或低估自身对消极事件的控制能力者，更容易紧张以及焦虑；

4、不良事件以及躯体疾病：某些罕见情况下，患者的焦虑情绪可由躯体因素引发，如患有甲状腺功能亢进、肾上腺肿瘤等，可导致患者出现焦虑症状，严重者可引发焦虑症。