中南大学湘雅三医院
中医科
手机浏览
月经期间能否饮用红枣桂圆枸杞茶，需根据月经情况、个人体质决定。通常女性可适当饮用红枣桂圆枸杞茶，特别对于本身气血较虚弱、月经量较少、月经颜色较淡，甚至月经期间存在心烦、睡眠不安、多梦的女性，红枣桂圆枸杞茶可以帮助滋养气血、凝心安神，改善上述症状。
如果女性本身属于血热的体质，平时容易上火，而且月经量较多。这类女性在月经期间应避免饮用红枣桂圆枸杞茶，以免引起月经量异常增多，或使上火症状加重。月经期间除了摄入较充足的蛋白质之外，还需补充维生素，摄入适量的蔬菜水果。
分享:
桂圆、红枣、枸杞茶来月经时能不能喝，主要是根据身体的情况而定，如果之前月经比较正常或者是月经量比较少，以及月经过后容易出现心慌、气短、失眠多梦等情况，可以口服此种茶品进行调理。如果平时月经量比较多，月经颜色比较深，月经期比较长，这种情况下就不能再口服桂圆、红枣、枸杞茶。由于桂圆、红枣、枸杞药性相对比较偏热，服用后会加重血热的情况，会使月经期更加延长或者月经量更多。
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2020/04/17收听(72108)
桂圆红枣枸杞茶，能养肝、补肾、补血、益气，可以增强人体的免疫力、具有抗癌等一系列功效。桂圆、红... 高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院 2019/10/25播放(51642)
桂圆红枣枸杞茶，能养肝、补肾、补血、益气，可以增强人体的免疫力、具有抗癌等一系列功效。桂圆、红...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/25播放(51642)
"桂圆红枣枸杞茶是补血补气的佳品，有补气补血、滋补肝肾、明目润肺、抗衰老等功效；红枣补中益气、养血安神；桂圆补血安神、健脑益智、补养心脾；枸杞滋补肝肾、明目润肺、抗衰老，将这三种材料混合到一起，其补血益气、滋阴养颜的效果更是非凡。桂圆红枣枸杞茶对女性是个很好的茶饮，女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，都可以饮用桂圆枸杞红枣茶，可起到养血安神、疏肝解郁的功效。其实不单单是女性，对于体虚易乏的人群也大有益处，尤其适合如今工作繁忙，精神过度紧张的人群，在闲暇时喝茶能有效缓解疲劳，使身心都保持在良好的状态。"
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/13收听(55904)
红枣、桂圆加上枸杞制成的茶，首先起到了补益气血、滋养肝肾的功效，而且可以养血安神。 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/05/25播放(43659)
红枣、桂圆加上枸杞制成的茶，首先起到了补益气血、滋养肝肾的功效，而且可以养血安神。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/25播放(43659)
"桂圆红枣枸杞茶怎么泡，取适量的桂圆、红枣放置冷水浸泡后，再放入锅内，加水大火烧开，烧开后关小火熬成泥状，饮用时再加入适量枸杞，温水搅匀即可。红枣的主要功能是健运脾胃、补养气血，而枸杞子主要作用是滋养肝肾、清肝明目，桂圆主要功能是温补气血，三者一起泡水喝，可以起到很好的补养肝肾、补气养血、增强人体免疫力和抵抗力，有一定的抗肿瘤、抗氧化、增强造血功能、延缓衰老的作用，有效的改善贫血、脾胃不和、腰膝酸软、头晕目眩等症状。"
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/09/10收听(23008)
"桂圆性温味甘，具有补脾益气、养血宁神的作用，对于心悸不安、气血不足、神经衰弱有很好的疗效。红枣的维生素含量很高，有护肝养脾、滋阴补阳的功效，还可以提高人体自身的免疫力，特别适合慢性肝病、心血管疾病、气血不足、贫血、头晕的患者。枸杞营养价值很高，有滋补肝肾、明目润肺的作用，同时还有抗肿瘤、抗衰老的特殊功效，是现代人最喜欢的营养补品之一。三者合一，桂圆红枣枸杞茶气味香甜，再加上红糖活血化瘀、健脾暖胃的作用，对于女性是非常养生又补身体的饮品，既能补养身体、滋润气血，又能抗衰老和美容，是特别受欢迎的营养饮品。"
2019/09/22收听(52094)
孕妇能喝桂圆红枣枸杞茶，桂圆为比较好的滋补、热性、非常有营养的一种食物，是龙眼晒成干以后非常好... 白晶│济南市妇幼保健院 2023/04/03播放(45880)
孕妇能喝桂圆红枣枸杞茶，桂圆为比较好的滋补、热性、非常有营养的一种食物，是龙眼晒成干以后非常好...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/04/03播放(45880)
经期是否能喝桂圆红枣枸杞茶，要根据自身情况决定，主要如下：1、如果有体寒、宫寒现... 张婷│中南大学湘雅三医院 2022/03/14播放(89828)
经期是否能喝桂圆红枣枸杞茶，要根据自身情况决定，主要如下：
1、如果有体寒、宫寒现...
张婷│中南大学湘雅三医院
2022/03/14播放(89828)
枸杞桂圆红枣的茶，正常的人、身体健康的人吃一些无妨，天天吃没有太多的问题。但是出现了外感的时候... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/07/05播放(44552)
枸杞桂圆红枣的茶，正常的人、身体健康的人吃一些无妨，天天吃没有太多的问题。但是出现了外感的时候...
2023/07/05播放(44552)
月经量正常或偏少的患者，在月经期间可以服用玫瑰红枣枸杞茶。玫瑰花有活血化瘀、疏肝解郁、宁心安神... 张婷│中南大学湘雅三医院 2021/10/27播放(63654)
月经量正常或偏少的患者，在月经期间可以服用玫瑰红枣枸杞茶。玫瑰花有活血化瘀、疏肝解郁、宁心安神...
2021/10/27播放(63654)
"红糖桂圆红枣枸杞茶能够保护肝脏、增强造血功能、提高人体的免疫力，对于防治疾病抗癌都有很好的作用，其中红糖中医认为能够起到健脾暖胃、活血化瘀的功效，可以缓解妇女的经痛以及月经不调等。同时，红糖中还含有的钙、铁比较多，还含有胡萝卜素，而且红糖中的葡萄糖含量很高，更容易被人体所吸收，而枸杞中医认为可以起到滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老的作用，也能够增加人体的免疫力，提高抗病能力。对于枸杞长期服用的，还能够起到润肺明目的作用。现代医学研究，红糖、桂圆、红枣、枸杞这些经常使用，可以调节人体的免疫系统，还有一定的美容养颜的作用，还有助于缓解情绪的焦虑以及抑郁等。 "
刘月姮│大庆市中医医院
2020/10/11收听(56644)
在月经到来时可以喝红枣枸杞茶：一、具有补血的功效，红枣枸杞茶可以补血、养颜，由于红枣枸杞水中的红枣是补养的好物品，因此使用一定的红枣能补养身体、滋润气血，有补气养血的功效。二、安神，因为红枣枸杞茶可以改善睡眠质量，红枣枸杞茶具有养血、安神的功效。部分女性在月经到来时睡眠质量不好，此时有助于睡眠。三、健脾，月经到来时，部分女性会存在食欲减退，适量喝红枣枸杞茶可以增加食欲、缓解腹泻，也可以补中益气、健脾胃。喝红枣枸杞茶可以增加食欲，达到止泻的目的，有助于身体抵抗力的增加。
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/12/10收听(98986)
"女性在来月经的时候是可以喝红枣桂圆的。红枣和桂圆它具有健脾益胃，对于脾胃虚弱、倦怠无力的人，可以每日吃红枣七克，或者与党参、白术共用，能够补中益气健脾胃，达到增强食欲，止泻的功效。另外红枣桂圆还具有增强人体免疫力的功能。红枣含有大量的糖类，食物主要是葡萄糖、果糖、蔗糖以及一些低聚糖、阿拉伯聚糖、半乳糖，并且含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种的维生素，具有较强的补充营养的作用，能够提高人体的免疫力，增强抗病的能力，还有补气养血的作用。多吃红枣桂圆是可以滋润气血，平时可以提高身体的元气，还可以增强肌力，所以女性在来月经的时候是可以喝红枣桂圆的。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/05/09收听(91160)
"女性在来月经期间适量的吃红枣、桂圆是可以的。一方面可以起到补血的作用，另一方面也可以提供适量的营养供应，来提高身体的免疫力和抵抗力，有益于增强体质。但是红枣和桂圆也不宜过多的食用，红枣、桂圆都是偏热性的食物具有一定的补养作用，过多食用后可能会导致女性上火，并且也会导致月经血增多、经期延长的情况发生，严重者会导致月经失调。女性在月经期的时候一般注意适当的休息，不要有受凉和避免感冒的情况发生，在饮食注意多吃清淡、补血的食物都是可以的。女性在经期由于身体的抵抗力较差，很容易会出现身体不适的情况出现，因此需要及早的对症处理。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/13收听(56824)
"喝红枣枸杞茶的时间没有具体的限制，根据个人情况而定。红枣在中药里叫大枣，是药食两用的药材。红枣具有益气健脾、养血安神的作用，含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，其中铁含量非常高，对于缺铁性贫血有明显的治疗效果。枸杞也是药食两用，具有补肝肾、明目的作用，可以治疗肝肾亏虚引起的腰膝酸软、耳鸣耳聋、眼干眼涩等。两个药物都是药食两用的食材，因此非常安全。不分时间什么时候喝，能够起到补气血，对脾胃虚弱的人起到良好的保健作用。红枣枸杞茶喝多少问题不大，很少有人会对这两种食物出现过敏或者上火，但有脾胃虚弱、寒湿在脾胃者应适量服用。"
2020/05/15收听(12244)
"菊花、桂圆、红枣、枸杞茶具有养血明目、健脾益肾、滋补强壮的作用，菊花能够清肝明目、滋补肝肾，对于肝肾阴虚出现的视物昏花、双目干涩、干眼症、视疲劳等具有良好效果。桂圆能够滋养心脾、养心安神、养心血，对于心悸失眠具有良好的调节作用。红枣能够健脾和胃，也有一定的健脾养血作用。枸杞能够滋肾、益精、明目，所以这些药联合在一起使用，就是一味很好的补肾、养血、益精、平肝、明目的良方。但是临床需要注意的是滋补、强壮的用药，在外感发烧的时候不可以运用。"
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/10/01收听(49520)
"月经期间可以吃红枣、桂圆，对于红枣和桂圆，红枣以补气为主，桂圆以补血为主，所以红枣、桂圆是气血双补的食材。月经期间实际上就是失血、耗气的过程，如果患者属于气虚、脾虚，月经量多或者少，月经周期先后不定，同时伴有血量减少，这一类患者月经期间可以吃红枣、桂圆。因为经期还是要以月经量的通顺为主，如果出现了气虚、血瘀这一类表现，就可以吃补气、养血、活血的药物。对于体内阳热比较旺盛，同时合并有月经量多的患者，就不适合吃红枣、桂圆了。如果本身月经量多，又吃了补气、养血、活血的药物，可能会加重病情，导致月经量更多，出现贫血的症状。所以月经期间可以吃红枣、桂圆，但是对于本身月经量多的患者，就不推荐吃了。"
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2021/05/28收听(19368)
如果是寒性体质，月经期间不能喝菊花枸杞茶，因为菊花茶是寒性的，在月经期服用会引起宫寒导致痛经，枸杞中含有植物雌激素，在月经期服用会影响体内激素导致月经量增多或者减少。如果是湿热体质，可以在月经期适当服用菊花茶，菊花茶可以美容养颜，对皮肤有一定好处，不能过量服用，以免引起痛经，在月经期需要多喝红枣茶、玫瑰花茶等，可以驱寒保暖，红枣有补血作用，可以预防经期贫血。在月经期也不能服用绿茶，绿茶也是寒性的，更不能喝浓茶，容易引起精神兴奋导致失眠，还容易引起月经量增多、痛经等情况，经期需要注意腹部保暖，避免着凉。
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/20收听(31076)
怀孕期间可以喝红枣枸杞茶，红枣枸杞茶具有补中益气，养血安神的作用，如果在怀孕期间出现贫血的现象，或者有失眠多梦症状的时候，可以通过喝红枣枸杞茶改善症状。在怀孕期间，如果有食欲不振、脾胃虚弱，通过喝红枣枸杞茶也可以得到改善。平时如果手脚冰凉、肢体湿冷，喝红枣枸杞茶能够改善这种现象。在怀孕期间还应该适量多吃新鲜的水果和蔬菜，要饮食多样化，才能够保证各种营养均衡摄入，达到宝宝生长所需要的营养。应该适量多吃奶类、蛋类、肉类这些营养丰富的食物。
王建英│宿迁市人民医院
2019/06/13收听(16840)
"高血压患者是可以喝红枣枸杞茶的，高血压患者建议在治疗生活方式，改善基础之上给予24小时平稳降压药物，控制血压。日常生活方式的改善包括低盐、低脂、低胆固醇饮食，适当的运动。红枣枸杞茶由红枣和枸杞以及适当的冰糖构成，对于高血压患者，如果没有糖代谢异常，是可以适当的饮用红枣枸杞茶的。如果有糖代谢异常，需要在监测血糖的基础之上，给予红枣枸杞茶。红枣枸杞茶可以针对因为夏日贪吃冷饮，导致的脾胃虚弱，补气效果良好。另外对于补血安神、补中益气、改善体质亦有一定的帮助。"
刘涛│湖北省中医院
2020/11/16收听(34478)
北京朝阳医院 刘冠媛
播放次数：4.16万
湘雅三医院 张婷
播放次数：9.05万
播放次数：1.71万
播放次数：7.85万
