北京协和医院
妇科
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来月经的时候，经血会随着子宫内膜从宫颈、阴道排到外面去，通常女性会比较在意这一时段的卫生，害怕会出现各种类型的感染，这一时段也容易通过血液逆行到阴道宫腔里面，甚至盆腔里面，容易造成感染，所以经期要注意卫生。
经期时是可以洗澡的，只不过建议淋浴而不是坐、盆浴。因为盆浴时，容易有血逆，水逆着阴道冲进去，这种情况下容易夹杂着一些病原微生物，从而造成感染。
做冲洗时，血往往是往外冲的，很少进入到阴道里面，所以很少造成感染。这时通常建议洗澡时间不要过长，简单冲一冲，而且不要冲阴道里面，冲表面即可。
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"月经的时候洗澡是很好的选择，在月经期保持皮肤清洁、外阴局部清洁是非常有必要的。但要注意以下几点：第一个，洗澡的时候洗澡水一定是热的，避免洗冷水澡造成血管收缩，引起痛经或者月经淋漓不尽或者月经量突然减少的情况；第二个，要注意不可以坐浴，只能洗淋浴，坐浴的情况下会使洗澡水进入阴道中造成生殖道的感染，所以只能洗淋浴；第三个，要注意洗澡以后迅速用毛巾擦干，穿好衣服注意保暖，在月经期的时候可以洗澡保持皮肤清洁，月经期要保持外阴清洁，避免感染。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/10收听(82886)
"月经期间可以洗澡，但是最好不要盆浴、坐浴，可以进行淋浴。月经期间洗澡时要注意做好腹部的保暖工作，最好不要感冒、着凉。月经期间女性的身体抵抗力比较差，稍不注意可能会出现感冒、着凉症状，同时还可能会出现宫寒等疾病反应，长期不注意保护身体还可能出现月经不调等症状。洗澡后最好及时将身上的水分擦干净，以免寒气入侵。在洗澡时一定要注意选择使用温水或热水洗澡，最好不要使用冷水，冷水对身体会产生一定的刺激，每天要清洗阴部，避免出现感染症状。同时要及时更换卫生护垫，长时间使用卫生护垫会导致细菌滋生，出现各种妇科疾病。"
孟晓燕│郑州人民医院
2020/07/29收听(47412)
来月经是可以洗澡的，但是需要注意洗澡时环境温度和水温，特别是冬天洗澡，因为寒冷刺激平时对身体就有不良影响，月经期间更需要注意这两个方面问题，洗澡的环境温度最好是22℃左右，水温在38-45℃最佳。因为月经期间子宫出血，子宫受到寒冷刺激会引起全身血管、子宫血管舒缩异常，导致月经量比正常情况下增加或者减少，甚至可以导致闭经、痛经，饥饿或者饱食的情况下也不要洗澡。洗澡后注意及时吹干头皮、头发，擦干身体，洗澡后不要马上睡觉或者出门，活动一下身体，身体感觉暖和后再睡觉或者出门对身体有益，还可以预防感冒。
桑敏│黄冈市中心医院
2020/05/19收听(20804)
"女性在来月经期间是可以洗澡的，但是最好要避开月经量比较多的那几天，在洗澡时要注意合适的水温以及合适的室内温度，不能洗澡时间过长，要迅速洗干净后用温热的毛巾擦干净身上的水分，吹风机吹干头发避免受凉。女性在月经期间洗澡，可以保持身体的洁净，可以预防一些炎症的感染，对女性的身体是有好处的。女性在来月经期间相对来说身体比较虚弱，要注意保暖。在饮食方面要禁食生冷的食物，特别是冰箱里放置的饮料，一些冰镇的水果都是不能吃的。在月经期间要注意加强营养，吃富有营养的食物，可以吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等，要注意经期的卫生。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2020/02/12收听(73336)
来月经的时候是可以洗澡的，并且坚持在来月经期间每天都洗澡，对身体会更好。因为在来月经的时候，如果不加强外阴局部的护理，就有可能会导致局部出现致病菌繁殖，而引起外阴炎症甚至阴道炎症，或宫颈炎症、盆腔炎症等等。所以在月经期的时候洗澡、加强外阴局部的护理，对身体健康是有好处的。但是要注意：1、洗热水澡，不可以洗冷水澡，如果洗冷水澡造成刺激引起血管收缩，会导致月经量减少，或者出现痛经的相应症状。2、不可以坐浴洗澡，只能洗淋浴，因为如果坐浴的情况下洗澡水并不是无菌的，可能会进入到阴道当中，而导致相应的炎症出现，要给予注意。
2019/12/17收听(52050)
月经期间可以洗澡，但较平时存在注意事项，具体如下：1、通常建议经期用淋浴不要用坐... 智明春│北京医院 2023/06/08播放(71200)
月经期间可以洗澡，但较平时存在注意事项，具体如下：
1、通常建议经期用淋浴不要用坐...
智明春│北京医院
2023/06/08播放(71200)
经期对于女性是相对比较敏感的生理时期，其实经期并没有需要特别禁忌的事项。可以明确的是在月经期间... 贾利平│海南医学院第二附属医院 2023/01/05播放(79106)
经期对于女性是相对比较敏感的生理时期，其实经期并没有需要特别禁忌的事项。可以明确的是在月经期间...
贾利平│海南医学院第二附属医院
2023/01/05播放(79106)
"女性在月经期间，是可以正常洗澡的。女性月经期是一个特殊的生理阶段，月经期间洗澡有一些注意事项。首先，月经期抵抗力比较差，洗澡的时候要注意保暖，避免引起感冒。另外，月经期间宫颈口是略微扩张的，宫颈黏液栓消失，子宫内膜也不完整，避免盆浴。盆浴可以诱发生殖道感染，可以淋浴。此外，月经期间有盆腔充血的现象，洗澡最好是室内要保持通风，室内的温度不要过高。不要长时间的洗澡，洗澡的时间最好是在30分钟之内，避免在洗澡的过程当中造成晕厥的现象。"
申利文│天脊医院
2018/06/04收听(56438)
"来月经能洗澡，不过在来月经洗澡的时候是有一定的前提条件的，在来月经洗澡的时候最好是用比较温热的水洗澡，如果过凉的水洗澡可能会刺激子宫收缩引起月经异常。而且洗澡的时候最好是选择淋浴，不要进行盆浴，因为盆浴容易引起细菌侵入，从而可以出现感染的现象，还有可能会诱发一些妇科疾病。在来月经期间还要注意腹部保暖，不要着凉，避免吃一些生冷的食物，以免刺激子宫收缩引起痛经，还要注意个人的清洁卫生，内裤及时的换洗。根据以上情况所描述，在来月经的时候是能洗澡的，不过洗澡的时候要注意水温和洗澡的方式，以免导致出现月经不调的现象。"
2020/07/29收听(46054)
"来月经的时候肯定是可以洗澡。虽然在月经期间，身体相对来说会虚弱一点，容易受凉，感冒等，但是洗澡正常情况下是不会导致这些情况。在月经期间洗澡建议用淋浴，建议用温水洗澡，尽量的避免受凉。如果在洗澡的同时洗了头发，在洗完头发之后，要立即用吹风机吹干。在月经期间，除了可以洗澡之外，还需要注意阴道的卫生。每天建议用清水清洗外阴，不建议额外的用沐浴露，或者肥皂去清洗，要按时更换卫生巾。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/08/14收听(21966)
"女性在来月经期间也是可以洗澡的，但是要洗淋浴，在月经期洗澡最好避开月经量比较多的那几天，也要注意合适的室内温度以及水温。洗澡的时间不能太长，洗干净后迅速用干毛巾擦干净身上的水，以及头发上的水，吹干头发，注意保暖，避免因为洗澡而造成受凉引起感冒。女性在来月经期间洗澡可以保持身体的清爽，也可以保持外阴的清洁卫生，避免炎症上行感染，女性在来月经期间要注意保暖，避免受凉。在月经期间要加强营养，禁食生冷、辛辣、刺激的食物，在来月经期间禁房事、盆浴，可以进行适当的体育锻炼，但是不能进行剧烈的运动。"
2019/11/09收听(46212)
"来月经可以洗澡，月经期子宫内膜剥脱出血、宫颈口扩张，有利于经血排出，但经期抵抗力低容易形成感染。月经期是可以洗澡的，但要洗淋浴，不能够盆浴，或者在浴缸中泡澡，而且要注意保暖不要着凉。月经期要注意经期卫生，可以勤洗澡，保持外阴清洁，以及勤换内裤和卫生巾。月经期要注意休息，不能过于劳累，不能剧烈运动。月经期要注意保暖，不能吃辛辣、刺激、生冷的食物。月经期除不能够盆浴以外，还不能游泳、同房等，这样都可能会增加盆腔感染的机会。"
崔颖│北京医院
2020/03/31收听(70072)
"月经期是女性正常的生理时期，经期的时候是可以洗头洗澡的，一定要注意水温，不能用冷水洗。来月经的期间，身体的抵抗力比较低，容易感冒，洗澡之后需要避免着凉，及时的擦干身体以及头发。洗澡的时候一定要选择淋浴，不要盆浴，因为月经期间宫口开放，子宫内膜剥脱，这种情况容易引起逆行感染，而造成妇科的炎症。并且经期需要注意休息，避免劳累，熬夜需要保持局部的卫生，多吃新鲜的水果、蔬菜，提高身体的免疫力，使身体不受到影响。"
华正辉│朝阳市第二医院
2018/08/07收听(41218)
"来月经能洗澡，但是不能洗盆浴。因为月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面，宫颈口处于微微张开状态。阴道内有积血，是细菌的良好培养基。所以这时候是不允许洗盆浴的，如果洗盆浴，有可能引起细菌上行感染，引起盆腔炎症。另外，还需注意月经期洗澡要保温，不能受凉。另外，经期洗澡时，尤其是外阴部，注意清洁卫生。"
高会影│保定市第二中心医院
2018/09/29收听(61316)
"月经期间可以洗澡，月经期由于月经来潮、宫颈口开放，不当的性生活和盆浴可以造成上行感染，因此在月经期禁盆浴。盆浴可以造成外阴、阴道以及子宫内膜和输卵管、卵巢等炎症性改变。月经期可以淋浴，淋浴不会使脏东西通过阴道进入盆腔，也不会造成上行感染。淋浴可以使机体血液循环加快，可以延缓因月经导致的下腹部不适等症状，月经期淋浴也可以清洁外阴，防止炎症发生。所以月经期可以洗澡，只要注意保暖即可。"
吴燕│北京大学人民医院
2020/03/28收听(72310)
来月经期间可以洗澡，洗澡时建议尽量要洗淋浴。因为在洗淋浴的时候，水从上往下冲，不会造成水被冲洗... 荣春红│中日友好医院 2023/12/01播放(35313)
来月经期间可以洗澡，洗澡时建议尽量要洗淋浴。因为在洗淋浴的时候，水从上往下冲，不会造成水被冲洗...
荣春红│中日友好医院
2023/12/01播放(35313)
月经期间并非不可以洗澡，此时可以淋浴，但禁忌盆浴与同房。月经是女性正常生理状态，月经期间女性的... 程娇影│中日友好医院 2023/11/04播放(84196)
月经期间并非不可以洗澡，此时可以淋浴，但禁忌盆浴与同房。月经是女性正常生理状态，月经期间女性的...
程娇影│中日友好医院
2023/11/04播放(84196)
"经期是不建议洗澡的，经期抵抗力降低，容易出现疾病感染，如果洗澡后不注意保暖容易导致四肢酸痛、头痛、感冒等，对经期健康是不利的。经期洗澡更不能选择盆浴，月经期间宫颈口开放，子宫内膜脱落，盆浴会造成逆行感染，导致各种妇科疾病，比如盆腔炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症、阴道炎等，严重影响着女性健康。月经期间一定要注意保暖，不能让身体受寒，同时要加强营养，多吃牛肉、鸡蛋、蔬菜、水果等，做到饮食丰富。平时要保持良好的睡眠，不能熬夜，以免加重经期不适感，经期也要注意个人卫生，有效预防妇科疾病。"
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/16收听(64560)
"来月经期间也可以洗澡，但是要避开月经量比较多的那几天。在洗澡的时候要注意室内的温度以及水温要合适，不能太凉，因为在来月经期间洗凉水澡容易造成月经减少、痛经，甚至不来月经，所以女性在来月经期间洗澡，虽然可以保持清洁卫生，增加舒适度，但是不能因为洗了凉水澡对身体造成损伤。在洗澡的时候要快速的洗干净，用温毛巾擦干净身上的水，穿上干净舒适的衣服，注意保暖。在来月经期间不能吃生冷的东西，可以喝红糖姜水，促进经血及时排出，缓解痛经的症状。"
2019/05/14收听(58756)
"女性在月经期间可以正常洗淋浴，但是，不能泡温泉或者洗盆浴。月经期间由于宫颈口敞开，经血流出，所以，如果洗盆浴或者泡温泉，就有可能使水中的细菌沿着生殖道上行感染，并且经过敞开的宫颈口感染到盆腔或者子宫内膜，出现痛经、月经量多或者其他盆腔炎症疾病。如果是经期需要洗澡，可以洗正常的淋浴，淋浴不会使水中的细菌逆流致阴道内，所以，没有引起妇科疾病的风险。但是，如果清洗外阴，应该避免清洗阴道内，清洗外阴即可。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/03/16收听(38944)
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