孩子是否积食，判断方法如下：

1、可以闻一闻口腔有没有异味，是不是有酸腐味道，如果有酸腐味道，大多数都有积食现象的发生；

2、可以看舌苔是不是白腻或黄腻或比较红偏腻。积食孩子一般舌苔都比较腻；

3、孩子晚上睡觉，大多数积食孩子晚上睡觉都不安稳，翻来翻去、滚来滚去也会踢来踢去。还有一部分孩子晚上睡觉除了睡的不安稳以外，会磨牙磨的特别厉害，有时还会整夜磨牙；

4、除此以外，有的孩子有便秘现象，会有大便比较干、排便很难，或吃的虽然特别多，但排便很难的现象。也有一部分孩子大便偏稀，可能排便次数1天会比较多，但大便一般比较黏，冲的时候会有那种粘壁的现象，不容易冲的特别干净。家长要注意及时判断小儿积食，可以到医院就诊。