手机浏览
分享:
脚踝扭伤分轻中重,轻微扭伤需在家制动休息,给予冰块冷敷,以防肿胀加速,另外不要过多走路,如果扭伤严重,需赶紧到正规医疗机构进行就诊。医生可能要拍X光片,观察是否骨折,如果...
边澎涛│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)东花坛院区
2023/01/06 播放(80548)
发生踝关节扭伤以后,还是可按照经典RICE原则来进行处理,即R就是休息的意思,I就是冰敷的意思,C就是加压包扎的意思,E就是抬高患肢的意思。对于比较轻外踝损伤,往往在第一...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2023/03/29 播放(78790)
扭伤脚踝就是踝关节扭伤,在日常生活中非常常见,这是最容易扭伤的一个关节。一旦扭伤关节以后,其实有些原则要大家注意,最常见、最经典的叫RICE原则,RICE就是大米的英文,...
张嘉│北京协和医院
2023/08/05 播放(98884)
脚踝扭伤是日常生活中经常遇到的问题,尤其多见于穿高跟鞋的女性,当脚踝扭伤以后,如果局部疼痛肿胀不是特别明显,也要立即停止一些剧烈活动,比如不能长时间步行,不能参加一些相应...
熊暑霖│湖南中医药大学第二附属医院
2023/08/05 播放(90450)
扭伤脚踝后需要立即休息,避免患肢活动,可以通过弹力绷带八字包扎法,进行患肢的制动,并抬高下肢高于心脏水平,有利于静脉的回流减轻肿胀。在扭伤后的24小时内,可以通过局部的间断冷敷...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/06 收听(70366)
"扭伤脚踝非常常见。扭伤脚踝后,首先应该减少患肢负重,局部冷敷,在非负重情况下及时到医院就诊。根据情况可以拍摄脚踝部的X线片或者CT,有的甚至可能查核磁。通过辅助检查,判断有没...
王书君│承德医学院附属医院
2023/09/01 收听(48332)
"扭伤脚踝是经常碰到的问题,分为轻、重度。扭伤之后只是肿胀,而且不是很严重,可以下地行走,也可以负重,没有明显的压痛,就可以先冷敷,3-5天是渗出期,放到冰水里冰一下,减轻水肿...
马东│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/20 收听(94258)
扭伤脚踝要分析扭伤脚踝的程度,如果是轻度扭伤,其实个人建议不用任何药,只要做到充分休息、充分制动,扭伤便可以得到很好的恢复。但如果属于比较重的扭伤,甚至已经出现了骨折和肌...
李晔│北京协和医院
2023/04/08 播放(63010)
"扭伤脚踝,如果只是轻微的软组织挫伤,一般在一个星期之内就会有明显的改善,如果伴随所有韧带的拉伤或者有撕脱的肌腱附着点的骨折,那么恢复时间就比较长一点,一般要三个月左右。如果患...
唐剑锋│湖南省脑科医院
2023/05/28 收听(70896)
"儿童扭扭脚踝:1、要到医院进行X线片的拍摄,排除是否有骨折或者是由骨骺的损伤。有一部分病人骨骺损伤,在X线片上不能够显影,需要进有步的检查核磁来进一步确诊。儿童扭伤脚踝之后,...
常克武│七台河市人民医院
2023/12/01 收听(99242)
扭伤脚踝以后如何消肿止痛,方法比较多,具体如下: 1、休息制动:受伤之后,休息制动是所有人都应该了解的基本知识,如果继续站立和行走,当然会加重症状,不利于恢复...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/07/08 播放(928)
在踝关节扭伤的发生现场,甚至于很多人都经历过踝关节扭伤,在踝关节扭伤的当时首先自我判断扭伤严不严重。绝大多数作为患者而言,自我判断踝关扭伤严不严重是根据疼痛来判断,有人会...
白露│北京大学深圳医院
2023/05/14 播放(82358)
"在生活中会经常出现扭伤脚踝,比如下楼梯及运动时,均可导致脚踝不慎扭伤。出现脚踝扭伤后,首先需要停止活动,不要负重行走,行走及运动后会在加重韧带的损伤,不利于恢复。如感觉扭伤的...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/04 收听(40736)
"扭伤脚踝是比较常见的情况,但孕妇扭伤脚踝要相对小心。首先应该减少扭伤一侧脚部的负重,对扭伤的部位进行冷敷处理,如果没有感到腹部胎儿的不适感,可以在非负重的前提下及时的前往医院...
李明辉│武汉市第五医院
2023/01/16 收听(33298)
扭伤脚踝时,需要制动、外敷和使用外用药物的方法,来消肿止痛,主要分析如下: 一、制动: 避免在修复过程中,过多的活动造成韧带愈合不良,可以表现为韧...
王炜│北京协和医院
2023/06/15 播放(79988)
崴脚是非常常见的临床现象,很多人都出现过崴脚。崴脚和很多疾病都一样,有不同的阶段,恢复时间也因人而异: 1、如果只是轻微的扭伤,如关节周围组织轻度的损伤,没有...
宋斌│中山大学孙逸仙纪念医院
2023/12/02 播放(97458)
"扭伤脚踝会引起局部的肿胀、瘀血、疼痛、关节活动的受限,对于刚刚扭伤的脚踝可用的药物包括几种,第一种可以用冰袋,对局部进行冷敷,每天进行多次冷敷,可以明显的消肿,缓解疼痛。第二...
陈建海│北京大学人民医院
2023/09/03 收听(42240)
"踝关节扭伤之后,不管是韧带损伤还是骨折,里面都会有一部分出血,因为皮肤完整性良好,而出血积在软组织里面,刚开始2-3天不会有明显的体现,淤血块彻底形成,在吸收的过程当中,在皮...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/10/22 收听(65504)
"脚踝扭伤后导致的骨折,首先,需要到医院去就诊,拍踝部的X光片看脚踝骨折的程度以及骨折的部位。如果是单纯的内踝或者是外踝的线性骨折,可以考虑石膏外固定的保守治疗方式。其次,要...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/07/21 收听(36316)
踝关节损伤秉承大米原则,大米原则英文拼写叫RICE,这是四个治疗原则首字母的缩写,比如:
1、R指Rest,踝关节扭伤之后,在跑步、在球类运动时一定要停止造成损伤...
王逢贤│北京中医药大学东直门医院
2023/09/03 播放(63060)