焦虑症和抑郁症是现在比较多见的精神心理疾病，很多人就会有疑问，怎么诊断自己有焦虑症、抑郁症?
首先医生会对患者进行病史的详细的询问，如疾病发生的事件诱因、有什么症状、情绪有什么变化、治疗的经历、治疗效果如何等，以及是否有身体的症状。然后做精神检查，比如部分抑郁症患者可以出现幻觉，有部分可以出现躯体化症状，比如身体的不适，皮肤上的异样感、疼痛的感觉等。再做一些相应的心理测量，比如焦虑的自评量表、抑郁评定量表、人格测试等，通过以上的三大方面病史、精神检查和心理测量来综合判断是否有焦虑症或者抑郁症。