酵素片的功效有很多，首先，酵素片可以作为一种营养物质给孕妇使用，可以帮助孕妇保胎。其次，酵素片中含有大量的纤维素，纤维素可以促进人体肠道蠕动，帮助人体消化，起到通便排毒的功效，可以帮助减肥人士进行辅助性减肥。　　再次，酵素片中还含有益生菌，益生菌群可以促进肠胃活动，增强吸收能力，使各种食物分解成小分子利于肠胃吸收。虽然有人说吃酵素片会出现拉肚子情况，但一般吃酵素拉肚子后没有任何的不舒服现象，相反会比较轻松所以不必担心。最后，要注意食用酵素片的期间，不要吃酸辣、刺激性食物，以免药物在肠胃中冲突引起不适。