中医认为抑郁症在中医里属于郁病的范畴，是由于情志不舒、气机郁滞导致。中医治疗抑郁的方法有：1、口服中药调理，抑郁症主要是因为肝失疏泄、脾失健运、心失所养及脏腑阴阳气血失调所致，根据辨证论治，可选用逍遥丸、柴胡疏肝散、归脾汤、泻心汤等方药。2、针灸治疗，根据辨证论治，可选择肝经、脾经、心经上的穴位进行针灸，达到理气解郁的目的。3、情志调节，情志内伤是抑郁症的致病原因，建议抑郁症患者接受系统正规的心理疏导治疗。4、运动锻炼，可指导抑郁症患者进行太极拳、八段锦、五禽戏等运动锻炼，以改善身体免疫力。