快速拉肚子，有以下几种治疗方案:第一种，增强运动，饭后休息半个小时后，可以进行散步，慢跑等体育运动，增强胃肠道蠕动能力。第二种，多喝白开水，每天清晨喝一杯白开水，最好加一点盐，不但可以清肠胃，还能利尿，排毒，消除体内废物，达到通便的效果。第三种，还可以使用药物达到通便作用，如麻仁丸，山楂丸，芦荟胶囊等药物缓解治疗。