嗜睡症能治好吗

2023-08-25 13:42

病情描述:

嗜睡症能治好吗

赵文霞
赵文霞副主任医师吉林市人民医院

擅长: 中西医结合诊治神经内科常见病,特别是脑血管病的预防、...

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嗜睡症是指白天和晚上的睡眠过度或者醒来后,达到完全觉醒状态时的过渡时间延长的一种状况。临床表现包括记忆力减退、疲乏无力、精神状态差等。嗜睡症的治疗主要是心理调节和运动锻炼调节,心理调节包括养成良好的生活习惯和睡眠习惯,中午可以睡一会,要有积极的生活态度。运动锻炼调节包括适当的有氧运动,即慢跑、打太极拳、练瑜伽等。大多数情况下通过积极的治疗是可以治好嗜睡症的。

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