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"孩子太胖是由于长期能量摄入超过人体的消耗，导致体内脂肪过度集聚，体重超过参考值，这种情况一般要做到以下几点：第一、首先要控制能量的摄入，能量主要是脂肪类摄入过多造成的，如膨化...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/11 收听(62532)
"针对于13岁孩子太胖的情况，可以采用下面的措施减肥：首先，给儿童减少高能量食物的摄入，比如减少摄入油炸、肥腻以及高糖的食物，这些食物热量会非常高，会造成脂肪的堆积，加重肥胖。...
司振阳│南京市中医院
2020/02/10 收听(55732)
01:39
很多儿童喜欢吃零食，喜欢吃脂肪含量高的食品，所以导致肥胖。儿童减重的原则是每天消耗热量要大于摄入热卡，才能有效控制体重增加。因为儿童正在长身体，所以进行饮食控制时还要注重...
李慧│北京医院
2021/03/15 播放（58442）
01:54
太胖了要想减肥，首先就要进行饮食上严格的控制。因为发生肥胖非常重要的原因是饮食摄入量过多，导致能量超标进入到体内，以脂肪的形式储存下来，造成肥胖的发生。 因此...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（30810）
01:46
对于14岁处于青春期女孩来说，如果是肥胖症患儿，首先治疗原则是控制体重，通过减少热量摄入、增加热能消耗来使体脂减少，达到对体重的控制。但同时又不能影响生长发育，不能损害生...
栗红│山西医科大学第一医院
2021/03/30 播放（75258）
"如果儿童太胖，想要减肥，要做到的就是避免过多食物的摄入，因为儿童的食欲比较好，在吃饭的过程当中无形之中就会摄入过多的食物，导致过多的能量以脂肪的形式储存下来。所以要想减肥，...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/16 收听(87262)
01:46
男孩太胖想减肥，临床上主要从以下几方面进行控制： 1、调整饮食：保证男孩摄入正常生长发育所需要的营养物质，控制进食高蛋白、高油脂、高热量以及高淀粉类食物，主食...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/24 播放（55578）
01:39
对于14岁人群减肥，最主要的两个措施，一个是饮食控制，一个是运动，增加消耗，具体分析如下： 1、饮食控制：饮食控制主要是通过减少食物或者能量摄入，但要考虑14...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/27 播放（27899）
"针对于儿童太胖的情况，可以采用下面的措施处理：1、要改变饮食的结构。有些儿童之所以太胖，是由于平时吃油炸、高糖的食物过多引起的。因为油炸食物以及高糖的食物能量比较高，能量过剩...
司振阳│南京市中医院
2020/02/19 收听(29690)
01:40
孩子太胖可通过饮食和运动来综合调理，具体如下： 1、饮食：肥胖问题要调整儿童的饮食结构，但因为儿童和成人不同，还处于生长发育阶段，控制饮食减肥需要注意，一般建...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/06/16 播放（59440）
"脑出血的病人太胖了，减肥的方式其实无外乎就是管住嘴迈开腿。对于脑出血的病人，因为长期卧床，有非常多的患者面临着肌肉的萎缩和自身身体的消耗，久而久之，身体自然会产生瘦的表现。还...
高亦深│威海市中心医院
2019/01/06 收听(78768)
01:47
孩子进行减肥的方法，一般主要有以下几个方面： 1、控制饮食：由于孩子还处于身体生长发育时期，要在满足身体生长发育需求的前提下，适当控制孩子进食过多，含糖量过高...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/09/12 播放（38587）
02:03
在减肥过程中，有些小儿减肥效果好，有些小儿减肥较困难。其中，有些孩子脂肪和肌肉、骨骼是同时超标，属于结实型肥胖，这种类型儿童肥胖容易减肥。但对于一些不爱运动的孩子，老百姓...
李时莲│首都医科大学附属北京儿童医院
2016/05/15 播放（92676）
在减肥过程当中有的孩子效果特好，有的特别难。有一种胖是叫测身体组成成分，就是胖是脂肪超了。有一部分孩子脂肪和肌肉骨骼是同时超的，属于结实胖，这种孩子减起来挺快挺容易的，对于那些...
李时莲│首都医科大学附属北京儿童医院
2017/07/10 收听(22608)
"一般儿童减肥最快的方法，主要包括多增加运动、应用药物改善，具体如下：1、多增加运动，因为运动时儿童体内消耗热量比较大，通过足够量的运动可以消耗体内过多堆积的脂肪，从而起到良好...
司振阳│南京市中医院
2020/05/12 收听(50640)
"12岁的孩子出现肥胖，可以通过以下几个措施来帮助减肥：1、注意孩子减肥是循序渐进的过程，不是一蹴而就，不能过于着急；2、从饮食上要给孩子进行调整，尽量不要吃高热卡的甜食，以及...
肖娟│北京协和医院
2021/03/22 收听(76458)
02:41
随着社会发达，人群营养状态好转，可以看到社会上胖人越来越多，超重的人也不在少数。对于这部分人群，不单是体重的增加，随着体内脂肪的增多，代谢也会发生紊乱，由此带来高血压、高...
吴晞│复旦大学附属华山医院
2023/05/19 播放（27440）
01:46
14岁的孩子已经进入青春期，是长高的关键期，在这时要促进孩子长高可以采取以下几个方法： 1、加强营养：多吃富含优质蛋白质和钙质的食物，钙元素是骨骼发育中重要的...
肖娟│北京协和医院
2021/04/06 播放（87940）
"儿童肥胖症的治疗原则是减少热能的摄入，和增加机体对热能的消耗，主要包括饮食疗法和运动疗法：1、饮食疗法，一般推荐低脂、低糖的食物，低脂的食物可以迫使机体消耗自己的脂肪储备，但...
石清照│武汉大学人民医院
2020/09/25 收听(69628)
