运动损伤的原因有哪些

2023-09-26 18:50

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运动损伤的原因主要是过度运动,或者体重过大,或者运动时动作不标准。如果发生了运动损伤,要及时明确损伤的病因,针对不同病情进行调整,可以预防日后运动过程中发生损伤。
1、过度运动:运动损伤多数发生于过度运动的患者,过度运动会使关节周围组织发生严重的损伤。尤其是慢性积累性损伤,很容易造成关节周围组织的功能障碍。
2、体重过大:如果患者是初学者,体重过大即开始进行关节的负重活动,也容易造成关节以及关节周围组织损伤。
3、运动动作不标准:如果在运动的过程中动作不标准,很容易造成关节及关节周围组织损伤,引起相应的临床症状。
如果运动损伤造成严重的临床症状,要及时到运动医学科门诊就诊,经过详细的体格检查以及影像学检查,最终确诊病因,尽快进行治疗,使临床症状在短期内获得充分的改善,避免影响日后的运动。

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