2020-09-30 16:40
2岁小孩不爱吃饭怎么办
有些孩子可能会出现一过性的不爱吃饭，这个时候要先看一下诱因。如果孩子是处在基本状态下，出现食欲下降是合理的，不要强迫孩子吃饭，提供清淡、易消化的饮食，随着孩子疾病恢复食欲会逐渐恢复。另外还有孩子可能因为所处环境不合适，比如环境太热，或者孩子缺乏运动的时候，也容易导致食欲下降，所以要保证合适的生活环境，另外要保证合适的运动量，有助于孩子保持正常的食欲。
当然很多孩子还是因为行为问题导致不爱吃饭，这个时候要注意调整，先要让孩子养成良好的饮食习惯，比如在固定的时间、固定的地点去吃饭，不要追着喂、不要看着电视喂，另外在正餐之外不要给孩子提供很多的零食，有可能会影响食欲，导致没有饥饿感，同时也会觉得正餐不好吃。另外家长要让孩子自己参与进食的过程，让他自己吃，大些的孩子也可以参与做饭过程，了解食物做成的方式，有助于激发孩子吃饭的兴趣，同时也要让孩子去模仿成人的饮食习惯，并且可以给买比较喜欢的餐具等，鼓励孩子更好的去吃饭。
