2021-03-21 14:49
神经衰弱患者晚上睡不着怎么回事
擅长: 缺血性脑血管病、高血压、头晕、癫痫、失眠、帕金森病、...
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晚上无法入睡可能是由于神经衰弱引起的失眠,也可能是因为患者在睡觉前喝了刺激神经的东西,如咖啡、浓茶等,还可能是太大的心理压力和精神压力导致无法入睡。有时更改睡眠地点、环境,也会在晚上导致失眠、无法入睡或多梦。建议患者晚上睡前多听舒缓的音乐,或喝一杯温水、牛奶,以帮助睡眠并改善睡眠质量,始终保持快乐和轻松的态度。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
张维嘉 副主任医师