宝宝生后3-6个月时唾液腺才发育完全，这时宝宝的唾液量显著增加并富含有淀粉酶。4个月可以给宝宝适量添加米粉、米糊等食物，刚开始添加米粉时不要太多。宝宝刚加入淀粉类食物时，坚持用小勺训练咀嚼、吞咽半固体食物的本领。
这时添加米粉要采取少量的方式，应从一勺开始喂，如果宝宝吃了没有不适感可以逐渐增加米粉的量，逐渐过渡到3-4勺、每日2次。总之，米粉的添加也是从少到多、从细到粗的过程，宝宝添加米粉到6-8个月时可以用其他辅食品代替。