婴幼儿睡眠时间

2023-07-09 03:06

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 婴幼儿睡眠时间
01:45

语音内容

婴幼儿睡眠时间,一般来说随着年龄增长是逐渐缩短的。新生儿每天的睡眠时间平均在16小时以上,16-20个小时。一般2小时就醒来一次吃奶。但这个觉醒时间只有几十分钟到一个小时,昼夜节律没有建立。
到了1-3个月,婴儿的睡眠时间平均是15小时。6个月之后的婴儿,平均每天的睡眠时间是14小时,这个时候开始形成昼夜节律,夜间睡眠时间延长,我们可以在6月之后断掉夜奶或者仅保留一次夜奶。一周岁时每天睡眠平均是13小时左右,晚上能够一觉睡到天亮,白天醒觉时间长,有固定两次左右的小睡。在1-2岁之后,每天睡眠时间大概是11-14小时,3-5岁的孩子是10-13小时,6-13岁是9-11小时。到了青少年和成人阶段,睡眠时间大约在8小时左右。
不同婴儿的睡眠时间有很大差异,有的孩子睡眠时间不一定有那么长,如果醒来的时候精神好、反应好、生长发育正常、智力发育正常,不用担心睡眠不足。

分享:

89

相关推荐

婴幼儿手术的最佳时间

父母都希望自己的宝宝健康,可是有时却事如愿违,宝宝偏偏有了毛病。有些病经常让爸爸妈妈们左右为难,手术吧,害怕宝宝年龄太小经不起手术的折腾,还是待宝宝年龄大些、身体壮实些再施行...

易善永郑州大学附属郑州中心医院

2023/01/18 阅读(24702)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
熊英的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved