抑郁症不一定是晚上最痛苦，有一部分病人晚上情绪最低、最痛苦，但也有部分病人早晨起来情绪最低落，即晨重夜轻的生物学特征。
但不论是早上重还是晚上重，都需要积极的到综合医院的精神卫生科，或者精神专科医院进行规范化治疗，尽快摆脱痛苦，减少自杀的风险，恢复正常生活和工作。同时要适当运动，给予心理支持治疗，坚持服用抗抑郁药物治疗，定期复诊，争取达到临床治愈。